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망태버섯효능
청정 맑은도시 대나무가 유명한 담양에 가보면 볼수있는 버섯이 있습니다. 바로 망태버섯인데요~ 이 버섯은 아침에 피었다가 점심에 시들어버리는 하루살이 버섯이라네요~ 그래서 버섯을 보는것 자체가 행운이라는데 이렇게 귀한 버섯이 어디에 좋을까요. 망태버섯효능을 알아보겠습니다.
망태버섯은 흰색과 노란색으로 모양이 꼭 드레스를 입은 것처럼 엘레강스하게 보이는데요. 망태버섯효능도 엄청 좋다고 합니다. 하지만 노란색 버섯은 식용으로는 불가하니 이점 꼭 기억해두셔야 되세요~ 몸에 좋은것으로 오인하여 큰 탈이 날수도 있습니다.
신기하게도 대나무가 많이 있는곳에선 흰색 망태버섯이 잡목이 많은곳에서는 노란색 버섯이 자란다고 하네요. 일반 버섯과 같은 방법으로 조리를 해서 먹으면 되는것으로 이 버섯의 효능은 바로 혈압조절과 콜레스테롤 수치를 떨어뜨려 준다는 것입니다. 버섯의 NGF성분이 우리몸에 좋은 것이라고 하네요.
혈압과 콜레스테롤에 좋은 것이지만 복용시에는 주의사항도 있는데 망태버섯의 포자는 먹지않는것이 좋답니다. 포자가 숙성중일때 복용하면 배가 아플수도 있다고하니 주의하는게 좋겠네요~ 이상 간단하게 효능을 알려드렸습니다.
......^^백두대간^^........
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