늙지 않는 비결

늙지 않는 비결           불로불사가 인간의 소망이라면           생로병사는 인간의 숙명일 것입니다.           영원히 늙지 않는 비결은 세상 어디에도 없겠지만           마음이 몸보다 먼저 늙는 것만 경계해도 훨씬 더           오래도록 젊음을 유지할 수 있다고 합니다.           다음의 다섯 가지만 경계해도 우리는           천천히 아름답게 늙어갈 수 있습니다.           ★ 첫째는 박이후구(薄耳厚口)           귀가 얕아져서 남의 말을 듣기 싫어하고           입은 두터워져 자기 말만 쏟아내게되는           것을 경계해야 합니다.           ★ 둘째는 망집(妄執)           사소한 일에도 자기를 투사하여 고집을           피우는 것을 경계해야 합니다.           망집을 버리고 마음을 풀어 놓으면 늙지 않습니다.           ★ 셋째는 중언부언(衆言浮言)           말하고자 하는 욕심이 앞서 내용은 없고           말만 많아져           표현이 어지러워 지는 것을 경계해야 합니다.           욕심이 없으면 언어가 간결해지게 마련입니다.           ★ 넷째 백우무행(百憂無行)           백 가지 근심만 할 뿐 아무 것도 행하지않는           것을 경계해야 합니다.           걱정이 생기면 몸을 움직여 문제를 해결해야 하는데           그리 하지 않으니몸이 늙을 밖에요.           ★ 다섯째 고안(故安)           옛 것에 기대어 안주하려는           마음을 경계해야 합니다.           항상 새로운 것에 대해 열려있는 마음과           낯선것들에 대해 관대한 태도,그리고 끝없는           호기심이 불로의 비책인 것입니다.           부디 이 다섯 가지를 경계하여 언제나           젊음을 유지하는 아름다운 벗이길 빕니다.            - 좋은 글 중에서 - ......^^백두대간^^........