지혜의 샘~하루를 이틀처럼 늘려 사는 방법~
자투리 시간 아끼기 |
부득이하게 누군가 또는 무엇을 기다려야 할 경우, 그 시간조차 알뜰하게 보내는 것이 좋다.
항상 책을 갖 고 다닌다면 기다리는 시간 동안 책을 읽을 수 있을 뿐 만 아니라 그 시간을 지루하지 않게 보낼 수 있다.
또한 요즘 e-book 등을 이용하거나 스마트폰을 이용하여 다 음 일정을 계획하는 것도 자투리 시간을 활용하는 좋은 방법이다.
이 외에도 자투리 시간을 명상의 시간으로도 활용할 수 있다. 조용한 곳이라면 잠깐 눈을 붙이고 휴식을 취 할 수도 있으며, 앉아 있는 곳에서 생각을 차분하게 정 리해 볼 수도 있다.
시간을 활용하는 것은 자신에게 달려 있으며, 어떻게 보내는가에 따라 소중한 5분이 될 수도, 헛된 5분이 될 수 도 있다.
자투리 시간에 할 수 있는 일을 처음 찾기가 어 렵지 한 번 찾기 시작하면 아이디어는 연달아 떠오르기 때문에 오히려 자투리 시간에 더 많은 일을 할 수도 있다.
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......^^백두대간^^........白頭大幹 |
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