화(怒)를 다스리면 인생(人生)이 달라진다.
제1장 화(怒)란 무엇인가?
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`화는 어떻게 생기는가.` 에 대해서 생각해 봅시다.
이것은 진지하게 이해하려고 하지 않으면 별로 도움이 되지 않습니다.
`단편적인 지식 같은 것일 것이다.` 라고 흘려듣는다면 절대로 행복을
붙잡을 수 없습니다.
명상실천을 할 때 저는 `무엇이나 객관적으로 보십시오.` 라고 말하지만
석가의 가르침을 이해하는 경우에는 다릅니다. 석가의 가르침은 철저하게
주관적으로 보면 바로 그 자리에서 행복을 느낄 수 있고, 해탈의 경지에 들
수가 있습니다. 따라서 `이것은 자신의 일이다.` 라고 진지하게 마음속에
담아두고 세심하게 이해하지 않으면 안 됩니다.
화를 내는 사람은 다음과 같이 생각합니다.
`저 사람은 나를 비방한 게 아닌가.` , `이 사람이 나를 비방한 게 아닌가.` ,
`저 사람들이 나를 괴롭히고 있지 않은가.`
우리들은 타인에게서 여러 가지 일로 정신적, 육체적으로 괴롭힘을 당하는
일이 있습니다. 타인에게 괴롭힘을 당하거나 상처를 입으면 `아, 이 사람은
내게 상처를 줬다. 나를 괴롭혔다.` 라는 식으로 생각합니다. 또는 수많은
인생의 경쟁중에서 자신이 졌을 때 `이 사람들에게 졌다.` 또는 `이 사람들이
나를 이겼다.` 라고 생각합니다.
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석가의 가르침은 철저하게 주관적으로 보면 바로 그 자리에서
행복을 느낄 수 있고, 해탈의 경지에 들 수가 있다.
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......^^백두대간^^........白頭大幹
  
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