백두대간

행복한 삶은 자신이 만들어라            가슴에 기쁨을 가득 담아라             담은 것만이 내 것이 된다             좋은 아침이 좋은 하루를 만든다             하루를 멋지게 시작하라             얼굴에 웃음꽃을 피워라              웃음꽃에는 천만 불의 가치가 있다.             남이 잘되도록 도와줘라              남이 잘되어야 내가 잘된다             자신을 사랑하라              행운의 여신은 자신을 사랑하는 사람을 사랑한다              세상을 향해 축복하라              세상은 나를 향해 축복해 준다             기도하라              기도는 소망성취의 열쇠다     ..

노랑느타리버섯 효능노랑느타리 버섯 효능 확인하세요! 늘 건강이 함께 하세요. 버섯은 최고의 암 예방식품으로 불리죠. 때문에 밥상위의 숨은건강식  으로 불리고 고단백 저칼로리 음식이라고 해요.  또한 식이섬유와 무기질이 풍부해 혈압조절과 면역 기능 향상에 탁월한 식품인데요. 오늘은 이런 버섯 중 노랑느타리버섯 효능과 함께 버섯이 우리 몸에 좋은 이유에 대해 알아볼 께요. 버섯 중에서도 느타리버섯은 다양한 요리나 음식에 잘 어울리고 또한 요리하는데 편리하기 때 문에 제일 많이 찾는 버섯 중 하나라고 해요.  일반적으로 색이 화려하면 독버섯으로 알고 있죠. 하지만 색이 화려해도 식용할 수 있는 노랑 느타리버섯은 일반 느타리와 달리 갓 색이 노란 개나리색을 띠는 식용버섯이라고해요.   노랑느타리버섯은 우리나라를..