백두대간

비에 취한 풀/白谷 處能大師峽路經春沮(협로경춘저)= 좁은 길은 봄 지나 막히고   溪堂盡日空(계당진일공)= 시냇가 초당 종일 비어있네        草憾堤上雨(초감제상우)= 둑에 내리는 비에 풀은 취했고 花笑檻前風(화소함전풍)= 꽃은 난간 바람에 웃기네          睡熟身仍穩(수숙신잉온)= 졸음 깊자 몸은 이내 평안하고            詩成句亦工(시성구역공)= 시가 되려면 글귀 또한 교묘하지 一樽無事酒(일준무사주)= 일 없는 한잔의 술             斟酌與誰同(짐작여수동)= 누구와 함께 주고 받는고..     이 시는                                                                               백곡 처능(白谷 處能)대사의 시이다...

오른쪽으로 누워 자면 안되는 이유 5가지오른쪽으로 누워 자면 안되는 이유 5가지     수면 자세는 일반적으로 4가지로 나눕니다.                                  똑바로 누운 자세, 엎드린 자세, 왼쪽으로 누운 자세,  오른쪽으로 누운 자세 이렇게요.                                                              각각의 수면 자세에는 장단점이 있지만 될 수 있으면 오른쪽으     로 누워 자는것은 피해야 한다는 것이에 실린 연구의 결론입니다.                                                    최근 해외 생활건강 매체 ‘클레버리’가 이 연구를 토대로 우리     가 잘 때 왼쪽으로 누워 자야 ..

흰주름버섯흰주름버섯 Agaricus arvensis 담자균문 주름버섯강 주름버섯목 주름버섯과 주름버섯속 의 버섯식장산 8부능선 정도의 작은 능선 형태로 된 곳의 산길 절개지의 낙엽 사이에 몇 송이가 발생하고 있었다.맛이 좋은 식용버섯이다.유럽에서는 인기가 좋은 식용버섯이며, 한방에서는 관절약의 원료로 쓰이는 약용버섯이다.어릴때에는 맹독성인 독우산광대버섯과 혼동 할 염려가 많으니 각별 주의를 요 한다.갓의 지름이 약 5~14 cm 정도로, 어릴 때는 달걀모양에서 둥근 산 모양을 거쳐 편평하게 된다. 갓 표면은 거의 보이지 않는 작은 섬유성 인편으로 덮여있고, 크림백색에서 연 한 황색으로 되며, 가장자리에는 턱받이의 조각이 붙어있다. 살(조직)은 백색이다가 오래되면 황색으로 된다. 주름살은 자루에서 떨어진 ..