백두대간

청가시덩굴의 효능 청미래덩굴과 같이 백합과의 낙엽 덩굴식물로 산이나 들에서 자랍니다. 줄기에 가시가 없는 것은 민청가시덩굴(var. inermis)이라고 합니다. 청가시덩굴은 녹색 줄기에 검은색의 곧은 가시가 나고 열매가 흑색으로 익는 점이 청미래덩굴과 다릅니다 청가시덩굴 풍습성 및 류마티스성 관절염에 효험 ▶ 풍습성 관절염, 류마티스성 관절염, 풍사를 몰아내고 혈액순환을 촉진하며 부기를 가라앉히고 통증을 완화시키며 풍습으로 인한 관절통과 근육통, 정창, 종독을 치료하는 청가시덩굴 청가시덩굴(Smilax sieboldii Miq.)은 백합과 밀나물속에 속하는 낙엽성 덩굴나무이다. 밀나물속은 전세계에 약 300종이 있으며 우리 나라에는 청미래덩굴(팥청미래덩굴, 망개나무, 매발톱가시, 명감나무, 종가시나무,..

천문동의 효능 천문동은 백합과 비짜루속에 속하는 덩굴성 여러해살이 식물이다. 우리나라에 천문동,아스파라거스(멸대), 방울비짜루, 비짜루가 자라고 있다. 이 네가지 식물의 어린줄기는 모두 식용한다. 주로 우리나라 남부의 바닷가 및 산기슭에 자라고 있다. 덩이뿌리는 육질로 뭉쳐나며 긴 타원형 또는 방추형으로 길이는 4~10㎝이고 노르스름한 회색이다. 줄기는 가늘고 길이는 2m에 달하며 세로로 홈 무늬가 있다. 잎 모양의 가지는 2~3개가 잎겨드랑이에 뭉쳐나고 선 모양으로 길이는 1~3㎝이고 너비는 1mm 정도이며 조금 구부러져 있고 끝이 뾰족하다. 편평하며 잎은 퇴화하여 비늘로 되어 있다. 원줄기의 비늘 모양의 잎은 보통 아래로 구부러진 짧은 가시로 꽃은 1~3개로 잎 겨드랑이에 뭉쳐나고 황백색이거나 백색으..

참취(취나물)효능 참취(취나물),동풍채[東風菜],선백초:仙白草, 반용초[盤龍草, 백운초:白雲草], 첨엽산고매[尖葉山苦蕒, 산백채:山白菜, 소엽청:小葉靑: 절강민간상용초약(浙江民間常用草藥)], 나물취, 암취, 참취, 취나물 참취(취나물)는 산에서 자라는 국화과의 여러해살이풀이다. 뿌리잎은 심장형으로 잎자루가 길며 가장자리에 굵은 톱니가 있고 꽃이 필 때쯤 말라 죽 는다. 1~1.5미터 높이고 곧게 자라는 줄기는 끝에서 가지가 많이 갈라진다. 잎은 줄기에 어긋나는데 밑 부분의 잎은 뿌리잎과 비슷하며 잎자루에 날개가 있고 잎은 위로 올라 갈수록 점점 작아진다. 줄기가 위쪽으로 올라갈수록 털이 더 많이 나 있으며 새 가지 긑에 털이 밀집해 있다. 줄기의 중간부분은 때로는 약간 붉은 색이 난다. 8~10월에 줄기..

참나물의 효능 참나물은 쌍떡잎식물 이판화군 산형화목 미나리과의 여러해살이풀로 학명은 Pimpinella brachycarpa 잎은 들깻잎과 비슷하게 생겼으며 선명한 푸른색을 가지고 있답니다. 참나물은 주로 생채로 활용하며, 샐러리와 미나리향기를 합친듯한 맛이나 독특한 향기가 기분좋게 하는데요. 구미를 잃은 입맛을 되찾아주는 매력있고 귀한 산나물이라고해요. 참나물은 특히 베타카로틴이 풍부하고 대표적인 알카리성 식품으로 잎이 부드럽고 소화가 잘되며 섬유질이 많아 변비에 도움이 많이 된다고 알려져 있습니다. 참나물 대표적인 영양성분을 살펴보면 100g당 베타카로틴 - 1,404,00mg으로 엄청난 함유량을 갖고 있고 비타민A - 234mg, 칼륨 519mg, 칼슘 46mg을 함유하고있다고해요. 식당가면 요새 ..

참나리의 효능 외떡잎식물 백합목 백합과의 여러해살이풀. 학명 Lilium tigrinum 분류 백합과 분포지역 한국·일본·중국·사할린 등지 서식장소 산과 들 크기 높이 1∼2m 나리라고도 한다. 산과 들에서 자라고 관상용으로 재배하기도 한다. 비늘줄기는 흰색이고 지름 5∼8cm의 둥근 모양이며 밑에서 뿌리가 나온다. 줄기는 높이가 1∼2m이고 검은빛이 도는 자주색 점이 빽빽이 있으며 어릴 때 는 흰색의 거미줄 같은 털이 있다. 잎은 어긋나고 길이 5∼18cm의 바소꼴이며 녹색이고 두터우며 밑 부분에 짙 은 갈색의 주아(珠芽)가 달린다. 꽃은 7∼8월에 피고 노란빛이 도는 붉은 색 바탕에 검은빛이 도는 자주색 점 이 많으며 지름이 10∼12cm이고 4∼20개가 밑을 향하여 달린다. 화피 조각은 6개이고 바..

차가버섯의 효능 차가버섯은 수백년 동안 러시아 등지에서 전통 의학재료로 활용돼왔다. 각종 비타민은 물론 칼륨, 아연, 철분, 식이섬유, 아미노산 등이 풍부하다. 차가버섯이 주목받는 것은 현대인에게 꼭 필요한 영양소인 베타글루칸 성분이 풍부해 각종 만성질환을 예방하는 데에 도움이 된다는 것이 알려지면서다. 차가버섯을 넣은 커피도 등장하고 있으며, 가정에서 차가버섯 차를 만들어 마시는 사례도 눈에 띄고 있다. 다음은 차가버섯을 주목해야 하는 이유다. 차가버섯은 시베리아처럼 추운 지역에 있는 자작나무에서 자라는 버섯의 종류인데요! 그 효능이 무궁무진 하다고 하네요! 미국의 식품 전문 매체인 푸드 내비게이터는 차가버섯을 2018년 주목받을 식재료로 선정했다. 미국과 유럽에선 이미 차가버섯을 다양하게 활용하고 있..

찔레꽃,나무,뿌리의 효능 찔레나무라고도 한다.산기슭이나 볕이 잘 드는 냇가와 골짜기에서 자란다. 높이는 1∼2m이고 가지가 많이 갈라지며, 가지는 끝 부분이 밑으로 처지고 날카로운 가시가 있다. 잎은 어긋나고 5∼9개의 작은잎으로 구성된 깃꼴겹잎이다. 작은잎은 타원 모양 또는 달걀을 거꾸로 세운 모양이고 길이가 2∼4cm이며 양끝이 좁고 가장자리에 잔 톱니가 있다. 잎 표면에 털이 없고, 뒷면에 잔털이 있으며, 턱잎은 아랫부분이 잎자루 밑 부분과 붙고 가장자리에 빗살 같은 톱니가 있다. 꽃은 5월에 흰색 또는 연한 붉은 색으로 피고 새 가지 끝에 원추꽃차례를 이루며 달린다. 작은꽃자루에 선모가 있고, 꽃받침조각은 바소꼴이며 뒤로 젖혀지고 안쪽에 털이 빽빽이 있다. 꽃잎은 달걀을 거꾸로 세운 모양이고 끝 ..

진삼의 효능 진삼의 효능 진삼은 음지성이며 연화 삼 또는 연삼이라 부르기도 하며 강원도 지역에서만 자생하는 것으로 알려져 있으나 실제 경상도. 전라도 등 고지가 높고 깊은 무공해 청정지역에서도 일부 자생하고 있으며 예로부터 보기작용이 매우 뛰어나다고 전해지는 약재이다. 진삼 뿌리는 생긴 모양이 마치 천종산삼처럼 생겼으며 성장속도 상당히 느려 볼펜 심 굵기만 되어도 10년생 이상으로 보고 있으며 볼펜 굵기 정도면 20~30년을 훌쩍 넘는다고 알려져 있다. 많은 사람들이 진삼을 연삼과 혼돈하는 경우가 많으나 진삼(연화삼)은 "연삼"과는 아주 다른 식물이다. 유사한 약성을 지닌 연삼(바디나물, 전호)과는 자생조건은 물론 식물학적 으로 엄연히 구별되는 다른 종의 식물이다. 열에도 진삼의 전초 즙을 내어 공복에 ..

지칭개의 효능 간 기능을 향상시키는 지칭개 효능 국화과에 속하는 두 해 살이 풀로서 5-9월에 엉겅퀴와 비슷한 보라색 꽃이 피며 키는 약 60~80cm 정도입니다 꽃 모양이 엉겅퀴와 비슷하듯 효능도 유사합니다 즉, 간 기능 향상, 항암 효과가 있고 한방에서는 지칭개를 이호 채라 부르며, 전도초 혹은 야고마, 지치광이라고도 합니다 맛이 맵고 쓰며 성질은 차가워서 해열, 해독, 어혈 뭉친 것을 풀어줍니다 ※ 지칭개의 효능 간 기능 보호 다량의 플라보노이드 성분이 알코올, 지방간을 해독하여 간 기능을 향상시킵니다 실리마린 성분이 간경화에 탁월합니다 소염, 소독 작용 상처 난 곳에 짓찧어 으깨어 발라 지칭개라고 이름이 생겼다고도 합니다 소독, 소염 작용으로 외상으로 인한 출혈이나 골절상에 지칭개의 잎과 뿌리를 ..

쥐똥나무(남정자)의 효능 쥐똥나무는 열매가 쥐똥처럼 생겨서 이런 이름을 갖게 되었다고 합니다. 그런대 쥐똥나무와 비슷한 광나무(여정자)가 있어 구분하기가 어렵습니다. 쥐똥나무는 겨울에 잎이 떨어져서 열매만 달려있다고 하는데~~광나무(여정자)는 새파랗게 잎이 달려있습니다. 광나무는 겨울철에도 잎을 달고 있고 쥐똥나무는 겨울철에는 잎을 떨구고 쥐눈처럼 까만 열매를 달고 있다고 합니다. 쥐똥나무에 대해 자세하게 알아보면 쥐똥나무는 생약명으로 수랍과(水蠟果)라고 하며 다른 이명으로는 남정목이라고 한대요. 전국에 분포하며 산 들 골짜기에서 주로 자생을 하며 1980년대 부터 아파트 건축 붐과 더불어 우리에게 친숙한 나무가 되었다고 합니다. 아파트나 집단주거지역에는 어디나 군락으로 심어서 꽃과 열매를 볼수 있죠~ ..