백두대간

왕고들빼기 효능 왕고들빼기의 여러 가지 이름은 고채, 산와거, 고개채, 고마채, 압자식, 새똥, 쓴풀 등으로 부르기도 한다. 전국에 분포하며 산과 들에서 자란다. 가는잎왕고들빼기와 용설채도 같이 약으로 쓰거나 식용으로 사용한다. 왕고들빼기는 맛은 차고 쓰다. 심장과 폐경에 들어간다. 해열, 양혈, 소종, 건위의 효능이 있고, 염증성열, 편도선염, 인후두염, 자궁염, 성기이상출혈, 유선염, 종기, 부스럼을 낫게한다. 달이거나 즙을내어 먹는다. 환처에 붙힐 때는 짓찧어 사용한다. 사용량은 하루 15~30그램을 사용한다. 종기와 악창에 생잎을 짓찧어 환부에 붙히면 잘 낫는다. 어린싹은 건위 및 소화작용을 나타낸다. 북한에서 펴낸 에서는 이렇게 기록하고 있다. [왕고들빼기(Lactuca indica L.) 다른..

오리나무(적양)의 효능 1. 해독작용 오리나무는 열을 내려주고 독을 풀어주는 작용을 하는데 특히, 술독을 푸는데 효과가 있으며 간 보호에 탁월한 오리나무효능이 있다고 합니다. 또 간 건강에 뛰어난 오리나무는 각종 간질환을 예방하고 치료하는데 효과적이라고 합니다. 2. 숙취해소 오리나무는 술독을 풀어주는 오리나무효능이 있다고 합니다. 술먹은 다음날 숙취가 잘 되지 않을 때 숙취해소에 도움이 되며 술독을 풀어주는데 효과가 있다고 합니다. 오리나무를 술에 담가두면 술이 물처럼 묽어질 정도로 술독을 푸는 효능이 뛰어나 알코올 섭취 후 손상된 간을 회복하는데 아주 효과적이라고 합니다. 3. 간질환 예방 오리나무효능으로 간질환 예방을 들 수 있습니다. 간염, 간경변, 간경화, 지방간등 여러 간질환으로 고생하는 분들..

오디(뽕나무열매,상심자)의 효능 요즘 제철인 뽕나무 열매 오디에 대해 많이 나오는데요. 오디가 어디에 좋은지 오디 효능에 대해 알아보았어요. 요즘은 오디 체험학습도 있다고 하닌까 아이들과 함께 주말농장을 찾으시는 것도 좋은경험이 될것 같아요. 몸에 좋은 오디 올해는 어떻게 해서 먹을까 벌써부터 고민이 되네요. 그럼 오디 효능 시작할께요. 고혈압 / 당뇨병 예방 오디는 고혈압에도 좋다고 해요. 오디속에 함유된 루틴성분이 모세혈관을 튼튼하게 해주고 혈압강하 성분이 함유되어 있어 고혈압개선에 도움을 준다고 합니다. 또한 성인병중의 하나인 당뇨에 좋다고 해요. 우리 몸의 혈당을 낮춰주는 성분을 풍부하게 함유하고 있어 당뇨병이 있으신 분들이 섭취하시면 혈당을 내려주는 오디 효능을 보실 수 있다고 합니다. 정력강화..

오가피 효능 오가피는 두릅나무과에 속하는 오갈피나무의 뿌리나 줄기, 가지의 껍질을 말합니다. 맵고 쓴맛을 지니고 있으며 다섯 잎으로 갈라져 있다고 해서 오가피라 불리는데요. 제2의 인삼이라고 불릴 정도로 건강에 다양한 이로움을 줍니다. 오늘은 오가피 효능에 대해서 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 첫 번째 오가피 효능-간 건강 오가피에는 아칸코사이드 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 간의 피로를 유발하는 독소와 노폐물의 배출을 도와주는데요. 간세포의 활성화를 돕고 피로를 풀어주어 손상된 간세포를 회복하는 데 도움을 줍니다. 과도한 음주로 인한 숙취를 해소하는 데에도 이롭습니다. 두 번째 오가피 효능-혈관질환 개선 오가피는 체내에 쌓여 있는 나쁜 콜레스테롤을 제거하여 혈관을 깨끗하게 청소하여 주고 튼튼하게..

영지버섯의 효능 ▣ 영지버섯 생김새는 갓표면의 무늬가 뚜렷하며, 갓은 직경 가로 10-20cm, 세로 5-10cm이고 콩팥모양으로, 갓표면은 다갈색에서 자갈색, 흑갈색으로 고리홈이 뚜렷하며 방사상으로 미세한 주름이 있습니다. 전면에 각피가 덮혀 있고 니스상의 분비물을 생성하여 광택이 납니다. 갓뒷면은 관공(미세한 구멍)이며 자루는 측생 또는 직립형이며 흑갈색 또는 흑색으로 조직은 콜크질이며 상하 2층으로 분리되어 상층은 백색 하층은 옅은 황갈색입니다. 초여름부터 가을에 걸쳐 8부,9부 능선주변에서 습하지 않고, 물빠짐이 좋으면서 바람이 잘 통하는곳에서 활엽수의 살아있는 나무나 고사목 그루터기에서 발생합니다. ▣ 영지버섯 드시는 방법 술로 담그시거나 차로 끓여드시면 좋으며, 영지버섯을 보관하실 때에는 잘 ..

연잎차의 효능 연꽃은 아시아 남부와 오스트레일리아 북부가 원산지입니다. 연꽃은 진흙 속에서 자라면서도 청결하고 고귀한 식물로서 여러 나라 사람들에게 친근감을 주어 온 식물인데요. 잎은 뿌리줄기에서 나와서 높이 1∼2m로 자란 잎자루 끝에 달리며 지름 40cm 내외로서 물에 젖지 않으며 잎맥이 방사상으로 퍼지고 가장자리가 밋밋한특징이있습니다. 잎자루는 겉에 가시가 있고 안에 있는 구멍은 땅속줄기의 구멍과 통하는데요. 연꽃의 여러부위중 연잎을 활용한 연잎차효능과 먹는법을 살펴보겠습니다. 연잎차는 피를 맑게 해서 마음을 편안하게 하고 입냄새와 니코틴을 제거하는 효과가있습니다 ‘지리산에서 만든 산야초이야기’(화남)의 저자인 산야초연구가 이문희씨는 “연잎차는 갈증을 해소하는 기능 때문에 숙취 해소에도 도움이 되고..

양지꽃의 효능 양지꽃 ▶ 지혈 신경통 류머티스관절염 통풍 당뇨병 위염 기관지천식 기침 장염 설사에 효험 몸이 허약할 때에 양지꽃을 오래 먹으면 좋다. 여름철에 뿌리를 캐서 그늘에서 말려 두고 수시로 차로 끓여 마시거나, 말린 것을 가루 내어 찹쌀풀이나 꿀로 알약을 지어 두고 수시로 복 용한다. 뿌리를 오래 달여 먹으면 몸이 튼튼해지고 눈이 밝아진다. 어느 노인이 간경화라는 병원의 진단을 받고 산과 들을 다니면서 양지꽃 등을열심히 캐서 달여 먹고 간경화를 고쳤다는 일화가 있다. 양지꽃은 간장의 기능을 강화하는 데도 좋은 효과가 있는 것으로 추측된다. 6∼7월에 꽃잎이 다섯 개인 황금빛 꽃이 귀엽게 핀다. 우리나라 각지의 들이나 바닷가 풀밭에 흔히 자란다. 뿌리는 지혈제로 매우 훌륭하다. 자궁출혈, 장출혈,..

산부추의 효능 ▶학명 : Allium thunbergii / 속명 : 산구. 산부추. ▶분류 : 백합과 ▶분포지역 : 한국,일본,중국,타이완 ▶자생지 : 산지나 들 / ▶용도 : 식용. 약용. ▶크기 높이 : 30∼60cm ▶꽃색 : 붉은 자주색 ▶꽃은 8∼11월에 붉은 자줏빛으로 피고 꽃자루는 속이 비어있으며 끝에 여러송이가 산형(傘形)으로 달린다. ▶작은 꽃자루는 길이 1∼2.2cm이고 포는 넓은 달걀모양이다. 화피갈래 조각은 6개로서 넓은 타원형이고 끝이 둥글며 뒷면에 녹색의 중륵이있다. 수술은 6개이고 화피보다 길다. 씨방밑동에 꿀주머니가 있으며 꽃밥은 자줏빛이다. 열매는삭과이다. ▶비늘줄기와 어린순은 식용한다. ▶특징 : 땅속에 비늘 줄기가 있고 2~3개의 잎이 나온다. 부추와 비슷하고 향도 비..

앵두의 효능 학명: Prunua tomentoas Thunb 분류: 피자식물문 쌍자엽식물강 장미목 장미과 멎나무속 원산지: 중국 국내분포지: 전지역 꽃색깔: 흰빛, 연한 붉은빛 크기: 2~3m. 앵두나무는 약 2~3m의 키를 지니고 있으며, 가지가 많이 갈라져 있습니다. 앵두나무의 껍질은 검은 빛을 띠고 있는 갈색계통이며 어린 가지에 곱슬곱슬한 모양의 털이 있습니다. 또 앵두나무의 잎은 약 5~7cm가 되며 달걀을 거꾸로 세운 모양이나 타원형입니다. 또한 끝이 뾰족하고 밑부분이 둥글며 가장 자리에 톱니가 나 있습니다. 잎의 표면에는 잔털이 있으며 뒷면에도 털이 빽빽하게 있습니다. 잎자루느길이는 약 2~4mm입니다. 앵두나무의 꽃과 열매에 대하여 앵두꽃은 보통 4월에 잎보다 먼저 피기도 하고 동시에 피기도..

애기나리(보주초)의 효능 학명 : Disporum smilacinum 분류 : 현화식물문 > 외떡잎식물강 > 백합목 > 백합과 형태 : 여러해살이풀 자생지 : 그늘진 숲 속 분포지 : 한국, 중국, 일본 국내분포지 : 중부 이남 원산지 : 한국 꽃말 : 깨끗한 마음 꽃색깔 : 흰색 개화시기 : 4~5월 개화계절 : 봄 수확시기 : 8~9월 꽃생김새 가지 끝에 1~2개의 작은 흰색 꽃이 고개를 살짝 숙인 채 핌. 꽃잎은 6개로 피침형이고 수술은 6개임. 꽃밥의 길이가 수술대 길이의 1/2 정도임. 암술대는 끝이 3개로 갈라짐. (둥글레와 비슷함) 특징 뿌리줄기가 길게 옆으로 뻗으며 대개 무리지어 자란다. 줄기는 15~30cm 정도로 곧게 서며 가지는 간혹 갈라지기도 한다. 장타원형의 잎은 어긋나게 달리고 ..