백두대간

씀바귀의 효능 1. 높이: 25~50cm 2. 별칭: 고채, 유동, 씸배나물, 싸랑부리 등 3. 봄나물의 별칭은 고채, 유동, 씸배나물, 싸랑부리... ▷ 씀바귀는 암세포 억제 정상세포 보호 씀바귀로 암세포 증식에 관한 실험을 한 결과, 암세포 증식을 60%에서 무려 87%까지 억제한 것으로 나타났다! 그에 반해 정상세포에는 비교적 낮은 증식 억제를 보여 정상세포는 덜 손상시키고 암세포는 효과적으로 증식을 억제하는 것을 알 수 있었다. ▷ 토코페롤 14배 UP! 박테리아 DOWN! 토코페롤14배!! 토코페롤은 일반적으로 비타민E로 알려진 성분인데, 뛰어난 항산화 작용으로 암을 예방한다. 그런데 이 토코페롤에 비해 씀바귀는 항산화 효과가 무려 14배나 뛰어나다고 한다. 특히, 씀바귀는 뿌리까지 먹을 수 있..

쑥부쟁이의 효능 쑥부쟁이의 꽃말은 그리움, 기다림 흰 까실쑥부쟁이 국화과의 다년초인 쑥부쟁이를 생약명으로 "산백국"이라고 한다. 쑥부쟁이, 까실쑥부쟁이, 개쑥부쟁이, 눈개쑥부쟁이, 섬쑥부쟁이등 지상부를 모두 약용한다. 비슷한 꽃이 피는 종류를 통틀어 '들국화'라고 부른다. 쑥부쟁이의 맛은 쓰며 매우며 성질은 서늘하다. 소풍청열해독, 거담진해의 효능이 있어 기침을 멎게 하고 풍을 게거하며 해열, 해독하며 벌에게 쏘인상처, 풍열로 인한 감기로 열이 나는데, 편도선염, 기관지염, 진해, 거담, 유방염, 종기, 독사에 물린데, 노인성 만성 기관지염, 코피나는데, 천식을 치료한다. 여름과 가을에 뿌리가 달린 전초를 채취하여 신선한 것을 쓰거나 햇볕에 말린다. 하루 20~80그램을 물로 달이거나 찧은 즙을 마신다...

쑥 효능 부작용 쑥은 한국, 일본, 중국 등에서 흔하게 볼수 있는 다년생 식물인데요. 100당 열량이 18kcal로 아주 낮습니다. 1.2m까지 자라기도 하는데요. 쑥속에 속한 식물 중 쑥과 겉모습이 비슷한 식물을 모두 쑥이라고 부르기도 합니다. 쑥의 종류에는 흔히 쑥, 개똥쑥, 인진쑥, 참쑥, 황해쑥이 있는데요. 강화약쑥으로 불리는 사자발쑥이나 싸주아리쑥은 유전적으로는 황해쑥과 가까운 아종입니다. 싸주아리쑥은 황해쑥을 강화도에서 키운 것이며 사자발쑥은 황해쑥의 일부 변이체를 선별해서 키운 것입니다. 쑥의 효능을 알아보도록 하겠습니다. 한의학에서 쑥, 참쑥, 황해쑥은 성질이 따뜻하고 개똥쑥과 사철쑥은 차다고 하는데요. 흔히 여성분들이 사용하는 쑥은 성질이 따뜻한 쑥, 참쑥, 황해쑥 종류를 이야기 합니다...

수리취의 효능 성숙한 잎은 말려서 부싯깃으로 사용, 풀전체를 지혈, 부종, 토혈등에 약용 중국에서는 수리취를 '산우방(山牛蒡)'이라고 하는데 이 말은 산에 자라는 우엉이란 뜻이다. 밭에서 심는 우엉를 우방이라고 부른다. 약효도 우엉과 비슷하거나 더 뛰어난 효과가 있다. 뿌리는 몸을 보하는 강장약으로 쓰며 당뇨병, 위염, 위십이지장궤양, 소화제, 구풍제, 탈모증, 폐결핵, 기침, 폐렴을 치료한다. 에서는 수리취를 이렇게 기록하고 있다. "국화과의 식물인 수리취(산우방)의 종자이다. 다년생 초본으로서 높이가 50~100센티미터이다. 줄기는 곧추서고 단생하며 거미줄같은 털이 약간 난다. 잎은 어긋나고 뿌리쪽에 난 잎은 꽃이 필 때 시든다. 산비탈, 숲가나 초지에서 자란다. 가을에 열매가 익은 후에 열매 송이를..

솜방망이(拘舌草)의 효능 솜방망이 쌍떡잎식물 초롱꽃목 국화과의 여러해살이풀. 학명 Senecio integrifolius var. spathulatus 분류 국화과 분포지역 한국·일본·중국·타이완 자생지 건조한 양지 크기 높이 20∼65cm 구설초(拘舌草)·풀솜나물이라고도 한다. 건조한 양지에서 자란다. 높이 20∼65cm까지 자란다. 원줄기에 흰색 털이 빽빽이 나고 자줏빛이 돈다. 뿌리에서 나온 잎은 로제트형으로 퍼지고 긴 타원형 또는 달걀을 거꾸로 세운 듯한 모양으로 밑부분이 좁아져 잎자루처럼 된다. 잎 가장자리가 밋밋하거나 잔 톱니가 있으며 양면에 많은 솜털이 있다. 줄기에서 나온 잎은 밑에서는 뿌리에서 나온 잎과 비슷하며 바소꼴로 끝이 둔하고 가장자리에 둔한 톱니가 있으나 위로 올라가면서 점차 작..

소목(蘇木)의 효능 소목(蘇木) / 소목 라틴명 : Sappan Lignum 약재의 효능 : 행혈(行血) (치법의 하나. 혈액순환을 촉진하는 방법으 로서, 주로 어혈증(瘀血證)에 적용함.) 거어(去瘀) : (어혈(瘀血)을 제거한다는 뜻임.) 파혈(破血) : (어혈을 비교적 독하고 강한 거어약(袪瘀藥)을 사용하 여 없애는 방법임) 지통(止痛) : (통증(痛症)을 그치게 하는 효능임) 거풍(祛風) : (안과 밖, 경락(經絡)및 장부(臟腑) 사이에 머물러 있는 풍사(風邪)를 제거하는 것임) 배농(排膿) : (고름을 뽑아 내는 치료방법을 말함. 배농(排膿)에는 수 술로 째는 방법과 약을 붙이는 것 2가지가 있다.) 토악물(吐惡物) 소옹종(消癰腫) : (옹저(癰疽) 및 종독(腫毒)을 없내는 효능임) 산표행혈(散表..

소나무새순의 효능 송순액(소나무 새순효소) 검은 머리가 새로나고 피부가 고와지며 혈액순환에 큰효험이 있는등 만병통치약이 된다는 송순액~~~ 라면 박스로 4박스정도...이정도면 항아리 하나정도는 됩니다. 물에 3일정도 담가 두었다가 맑은 물로 행구어 내야 합니다 참나무 장작 큰거로 눌러주고.... 3일후 물에서 건져내어 응달에서 물기를 완전히 말려줍니다. 잘 마르라고 자갈위에 돗자리까지 피고 그위에서 말리는중 입니다. 새순과 황설탕을 1;1 비율로 시루떡 만들듯이 차곡차곡 항아리에 채워준 다음.... 마지막으로 윗부분을 황설탕으로 덮어줍니다. 창호지로 고무줄로 밀봉해서 뚜껑을 덮어주면 오늘 작업은 일단 끝~~ 10일후에 뚜껑을 열고 아래까지 한번 뒤집어준다음 3개월을 지하 창고에서 숙성시키고 채로 즙을 걸..

세신(쪽두리풀)의 효능 오장을 편하게 하고 눈이 맑아지는 장수의 묘약 ▶ 해열작용, 항알레르기작용, 국소마취작용, 억균작용, 마비 작용, 감기, 풍한으로 인한 두통, 치통, 비증, 류머티즘성관절염, 신경통, 요통, 가래가 있으면서 기침이 나고 숨이 찬데(기관지염), 후두염, 비염, 입을 벌리지 못하는데, 전간, 기관지천식, 어혈, 사지마비, 근육통, 관절염, 눈을 맑게하고 가슴을 열어주는 족두리풀 족두리풀 (Asarum) 분명 이 꽃은 족두리를 닮아 족두리풀이라 하는 것입니다. 족두리는 지금도 마찬 가지이지만은 새색시가 혼례의 예를 갖추며 원삼을 입고 머리에 쓰던 머리쓰개입니다. 관모이지요. 그 표현의 족두리라는 말도 아주 오래된 우리의 손때가 잘 묻은 순 우리 말입니다. 아주 정겨운 토종 언어이지요. ..

선밀나물 효능 선밀나물 산과 들에서 흔히 자라는 여러해살이풀입니다. 줄기는 1m 정도 높이로 곧게 자라나 윗부분에서 약간 덩굴집니다. 잎겨드랑이에서 자란 덩굴손으로 다른 물체를 감습니다. 줄기에 어긋나는 넓은 타원형 잎은 뒷면이 회백색으로 띱니다. 암수 딴 그루로 5~6월에 잎겨드랑이의 산형 꽃 차례에 연녹색 꽃이 둥글게 모여 핍니다. 둥근 열매는 검은색으로 익는데 표면이 흰 가루로 덮힙니다. 봄에 돋는 어린순을 나물로 먹습니다. 선밀나물 효능 한방에서는 선밀나물에 뿌리를 우미채라는 약재로 쓰는데, 기가 부족하여 몸이 붓는 증상을 치료하고 근육과 관절의 동통과 사지마비, 폐결핵에도 사용합니다. 선밀나물 약효 어린 순을 나물로 사용합니다. 6~8월에 채취하여 깨끗하게 씻어서 햇볕에 말립니다. 우미채는 서근..

석청의 효능 석청이란? 네팔과 부탄 그리고 티벳의 히말라야 산맥 해발 3,500∼4,500m의 고도에서 서식하는 아피스라보 리오사(Apis Laboriosa)벌이 만들어 낸 꿀로서 약 1,200여 년 전부터 천하의 불사약으로 알려져 내려온다. 아피스 라보리오사라는 벌은 인적이 없는 고지의 기암절벽에 서식하기 때문에 히말리안 석청을 얻기란 하늘의 별따기 만큼 어렵다. 산삼보다 효능이 더 좋은 아주 진귀한 꿀입니다. 아피스라보리오사벌이란? 아피스 라보리오사는 히말라야 3000m∼4000m 고산지대에서 서식하는 세계 희귀종 꿀벌로 네팔 왕실의 보호를 받고 있다. 자기 보호를 위하여 인적이 없는 고지의 청정 지역인 기암절벽에 서식하며 한번 집을 지으면 적게는 수십 년에서 수천 년 동안 한 장소에서 서식한다. 효..