화(怒)를 다스리면 인생(人生)이 달라진다.
제1장 화(怒)란 무엇인가?
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어린아이는 꽃을 보면 웃고, 엄마에게 꾸중을 들으면 울고, 그걸로 끝입니다.
마음은 대단히 깨끗합니다. 과거의 나쁜 일을 떠올리거나 하지는 않습니다.
우리 모두의 머릿속도 애기들처럼 순백으로 남아 있기를 바랍니다.
하지만 어른은 다릅니다. 안 좋았던 일을 집요하게 기억하고 떠올리면서
끊임없이 연상 작용을 합니다. 그런 연상 작용이 시작되면 어떻게 될까요.
`나를 비방했다, 나에게 폐를 끼쳤다, 나를 괴롭혔다, 나를 이겼다, 내 것을
빼앗았다.` 라며 일일이 머릿속에서 생각하면서 원망합니다. `머릿속에서 고통스럽게
생각하고 있다, 고민하거나 괴로워한다.` 라는 것입니다.
대체로 음울한 사람은 이런 행동을 하고 있습니다. 언제나 머릿속에서 `남에게 졌다.`
혹은 `분하다.` 라는 복잡한 일을 생각하고 있는 것입니다.
이렇게 해서 화가 생기는 것입니다. 화는 점점 팽창하고 타인을 파괴하기 전에
제일 먼저 자신을 파괴하고 불행을 초래합니다.
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어른들은 안 좋았던 일을 집요하게 기억하고 떠올리면서
끊임없이 연상 작용을 한다.
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......^^백두대간^^........白頭大幹
  
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