|
돌나물의 효능
돌나물
분류 : 쌍떡잎식물 장미목 돌나물과의 여어해살이풀
다른이름 : 석상체(石上菜),석지갑(石指甲) 돈나물
특징 : 석상채란 이름에서 알수있듯이, 식물이 자라기 힘든 바위 틈에서
도 뿌리를 내리고 반짝이는 별모양의 노란 꽃을 피워낸다.
바위채송화와 모습이 거의 흡사하지만, 바위 채송화의 경우 잎이
어긋나게 달리고 돌나물의 경우 돌려나기하므로 구별 할 수 있다.
돌나물의 잎은 육질인데, `육질`이란 수분으루많이 머금고 있는
무른조직으로 바위솔, 기린초, 꿩의비름과 같은 돌나물과 식물의
한 특징이기도 하다.
용도 : 독특한 향미가 있어 봄철에 물김치를 담거나 걷절이를 해먹는다.
돌나물생즙은 간경화에 효과가 있다.
식욕증진, 타박상, 볼거리, 해독, 간염, 등에도 약용한다.
돌나물은 생약명으로 석지갑(石指甲) 이명으로 불지갑(佛指甲), 토삼칠(土三七)등으로 불린다.
우리나라 전국 어디서나 있으며 주로 들이나 산골짜기의 습한곳 등에서 잘 자란다.
약효는 전초에 고루분포를하며 약으로서의 채취기는 5~6월 개화기때 채취하여 날것으로 또는 그늘에 건조하여 쓴다.
성미는 서늘하녀 달다.
독성은 없다.
동속 약초로는 꿩의비름, 기린초, 바위솔 등이 있다.
줄기는 포복성이어서 밑에서 가지가 갈라져 땅위로 뻗으며 마디에서 뿌리가 내린다.
수분초(菙盆草)라고도 한다.
식용, 약용으로ㅜ이용된다.
어린잎고 줄기를 뜯어 김치를 담그거나 나물로 먹는다.
약으로 쓸때는 탕으로 하거나 생즙을 내서 사용한다.
주로 호흡기, 소화기 질환 등을 다스린다.
성분 : 돌나물의 영양성분으로는 칼슘이 258mg으로 꽤많으며 비타민, 인산등 각
종영양소가 풍부하게 함유되어 있으며, 특히 칼슘식품의 대명사 우유보다 무
려 2배나 칼슘의 함량이 높다.
그래서 갱년기에 가장큰 증상중 골다공증에 아주 효과적인 식품이다.
칼슘뿐만 아니라 수분도 많이 함유하고 있어서 수박보다 수분량이 더많은 식
품으로 알려져 있다.
특히 갱년기에는 에스트로겐이 감소하면 좋은 콜레스테롤 수치는 낮아지고
나뿐콜레스테롤의 수치는 높아지게 된다.
그래서 그전까지 남성보다 4배나 낮던 심장질환이 갱년기때는 오히랴 남성보
다 더많이 일어나게 되는데, 돌나물은 갱년기에 이런 콜레스테놀수치를 낮춰
주는 훌륭한 효능을 가지고 있다.
효능
식욕증진 및 해독 이뇨작용 : 급성감염?간경변증, 간장질환에 효과가 크다.
이담(利膽)작용 : 담즙의 분비나 배출을 촉진하여 담섣증?담낭염치료에 도움을 준
다.
살균?소염(消炎)?소종(消腫) : 급성 기관지염 등 각종 감염성질환의 염증을 없애준
다.
항암보조작용 : 간암의 치료제로 이용한다.
돌나물에는 일반적으로 식용을 돋워주고 피를 맑게하는 효능이있으며, 혈행을 좋게한다.
간염, 간경화증에 효력이 있다고 하여 생즙을 내어 마시기도 한다.
돌나물은 간과 신장에 좋고 피를 맑게하며 체내독소를 제거하는 성분이 함유되어있어 인스턴트음식으로 인한 식중독과 각종균을 제거하는 효과가 있다.
약리효과로는 담석증, 강장보호, 고혈압등에 효과가 있으며, 사람의 피를 맑게하며 대하증에도 좋다.
잎의 즙은 해독 및 화상, 등의 약제로도 쓴다.
살균, 소염, 소종, 해동, 담즙배출촉진작용이 뛰어나며 급성기관지염, 인후염, 등 각종 감염성 염증을 없애는데 효과가 있다.
간장질화, 타박상, 돌나물 생잎을 찧어서 환부에 붙이면 담이 걸릴때도 효과적이다.
돌나물은 한방에서는 불갑초(佛甲草)라고 하여 해열, 해독, 타박상, 간경변, 뱀, 독충에 물린데 치료제로 사용 하였으며 민간요법에서는 잎의즙을 곪은 상처에 붙이거나 식욕증진, 볼거리에 사용하였는데 최근에는 항암작용이 있다고 알려져 감암의 치료제로 이용되고 있다.
타박상이나 볼거리에는 돌나물 생잎을 그대로 6g정도 찧어 붙이면 곪는 것을 막을 수 있으며 이미 곪았을 때에도 사용 가능, 식욕증진, 해독, 담결린 데에는 물기를 뺀 돌나물을 2~3배 가량의 독한술과 함께 3~4개월간 저장한 돌나물술이 좋다.
복용법
간염 : 전초 15~20g을 1회분 기준으로 달이거나 생즙을 내어 1일 2~3회씩 10
일정도 복용한다.
(만성간염),건선(乾癬:마른버짐) : 전초생즙을 환부에 자주발라 마르지 않게 한다.
기관지염(氣菅支炎) : 전초 15~20g을 1회분 기준으로 생즙을 내어 5~6회 복용
한다.
대하증(帶下症) : 전초 15~20g을 1회분 기준으로 달이거나 생즙을 내서 1일 2~
3회씩 4~5일 복용한다.
독충해독(毒蟲解毒) : 전초 50g 정도를 달여서 그 물을 1일 3~5회씩 2~3일 환
부에 바른다.
버짐(癬瘡:선창) : 전초 15~20g을 1회분 기준으로 생즙을 내어 1일 2~3회씩
1주일 이상 복용하면서 그 물을 환부에 바른다.
사독(蛇毒) : 전초생즙으로 부기가 가실때까지 환부를 자주 씻어 준다.
식욕부진(食慾不振) : 전초 15~20g을 1회분 기준으로 생즙을 내어 1일 2~3회
씩 1주일 정도 복용한다.
옹종(癕腫) : 전초 생즙을 내어 3~4회 환부에 바른다.
인후통증(咽喉痛症) : 전초 15~20g을 1회분 기준으로 당리거나 생즙을 내어 1일
2~3회씩 4~5일 복용한다.
종독(腫毒) : 전초 생즙을 환부에 자주 바른다.
타박상(打博傷) : 전초를 적당량 짓찧어서 1일 3~5회씩 2~3일 환부에 바른다.
해독(解毒) : 전초 15~20g을 1회분 기준으로 달이거나 생즙을 내서 1일 2~3회
씩 3~5일 복용한다.
해역(解熱) : 전초 15~20g을 1회분 기준으로 달이거나 생즙을 내어 ~5회 복용한
다.
화상(火傷) : 전초 생즙을 5회이사 환부에 바른다.
황달(黃疸) : 전초 15~20g을 1회분 기준으로 달이거나 생즙을 내어 1일 2~3회
씩 1주일 정도 복용한다.
......^^백두대간^^......
   |