건강에 좋은 복령 효능

건강에 좋은 복령 효능 이뇨 작용에 좋습니다. 복령을 꾸준히 드시면 몸의 붓기를 빼줄뿐만 아니라 이뇨작용에 도움을 준다고 합니다. 신장염, 방광염에도 많은 도움이 된다고 합니다. 피부미용에 좋습니다. 복령을 가루로 만들어서 꿀과 썩은후 잠들기전 팩처럼 얼굴에 발라주면 미백과 함께 살결이 고와지면서 기미와 주근때에 좋다고 합니다. 심신의 안정에 좋습니다. 신경쇠약, 건망증, 불면증, 어지러움, 초조 등에 심신이 불안정한 사람 들이 복령을 먹으면 효과가 좋다고 알려져 있습니다. 당뇨개선에 좋습니다. 복령은 혈당을 낮춰주는데 효과가 있다고 합니다. 다만,복령을 처음먹을때는 혈당이 조금 올라갈수있으나 꾸준히 섭취하시면 혈당이 감소된다고 합니다. 복령을 마와함께 달인후 드시면 좋다고 합니다. 기관지 질환에 좋습니다. 호흡곤란, 기관지확작증 등에 복령을 먹으면 만성기관지염에 좋다고 합니다. ......^^백두대간^^.......