화(怒)를 다스리면 인생(人生)이 달라진다.
제1장 화(怒)란 무엇인가?
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화를 내지 않는 게 좋다는 것을 알고 있음에도 우린 왜 화를 내는 것일까요.
항상 우리들에게는 화를 내는 이유가 있습니다. 그 이유를 하나하나 분석해
보면 제멋대로 많은 것을 판단해서 화를 내는 메커니즘이 있습니다.
인간은 언제나 `내가 옳고 상대가 틀렸다.`라고 생각하고 있습니다. 그래서
화를 내는 것입니다. `상대가 옳다.`라고 생각한다면 화를 낼 일은 없습니다.
이 점을 기억해 두십시오. `나는 전적으로 옳다. 완전하다, 상대가 나쁘다.`라고
생각하기 때문에 화를 내는 것입니다.
타인에게 화를 내는 경우는 `내가 옳고 상대가 틀렸다.`라는 입장에서 화를 내지만,
자신에게 화를 내는 경우는 어떻습니까. 그때와 똑같습니다.
어떤 일을 하려고 하지만 잘되지 않을 경우, 자신에게 심하게 화를 내는 것입니다.
예를 들어 `암에 걸렸다.`는 말을 들으면 자신에게 `왜 내가 암에 걸렸지.` 하고
심하게 화를 냅니다. `도대체 왜 일이 잘 풀리지 않을까.` , `왜 오늘 요리는 실패한
것일까.`라는 식으로 자신을 책망하고 자신에게 화를 내는 경우가 있습니다.
`난는 완전한데 왜 요리가 실패한 걸까.` , `난 완전하게 일을 해왔는데, 어째서
이번은 잘 풀리지 않는 걸까.`하고 화를 냅니다.
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인간은 언제나 `내가 옳고 상대가 틀렸다.`라고 생각하고
있다. 그래서 화를 내는 것이다.
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......^^백두대간^^........白頭大幹
  
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