백두대간

親族關係의 系寸圖高祖父...........................형제........................從高祖父4촌.4세                                                                                                                                            6촌      ↓                                                                                                                                             ↓ 曾祖父.................형제 ...........

괴산 산막이옛길(2016.08.01)고향 마을 산모롱이길 산막이옛길은 충북 괴산군 칠성면 외사리 사오랑 마을에서 산골마을인 산막이 마을까지 연결됐던 총 길이 10리 의 옛길로서 흔적처럼 남아있는 옛길에 덧그림을 그리듯 그대로 복원된 산책로이며 옛길 구간 대부분을 나무받침(데크)으로 만드는 친환경 공법으로 환경훼손을 최소화하여 살아있는 자연미를 그대로 보여주고 있을 뿐만 아니라 산막이옛길을 따라 펼쳐지는 산과 물, 숲이 어우러지는 아름다움은 괴산의 백미로 꼽을 수 있는 곳이다.지난 1957년 초 순수 우리 기술로 최초 준공한 괴산댐은 상징적으로 이 지역의 자랑거리가 되고 있다. 댐 주변은 훼손되지 않은 자연생태계를 고스란히 간직하고 있어 더욱 값진 곳이며, 친환경 공법으로 괴산댐을 끼고 조성된 산막이옛길은..

해탈시 인생(解脫詩 人生)                           갓 태어난 인간은               손을 꽉 부르쥐고 있지만               죽을 때는 펴고 있습니다.               태어나는 인간은               이 세상의 모든 것을               움켜잡으려 하기 때문이고,                죽을 때는 모든 것을 버리고               아무 것도 지니지 않은 채               떠난다는 의미라고 합니다.               빈손으로 태어나               빈손으로 돌아가는 우리 인생!!               어짜피 다 버리고 떠날 삶이라면               베푸는 삶이 되면 얼마나 좋을까요.   ..

팽이버섯 효능과 요리이것은 마트에 가면 가격이 저렴하고 요리하는 방법도 편리해서 자주 짚어오게 되는 식재료 중에 하나입니다. 하지만 이런 팽이버섯 효능을 알고 나면 저렴한 가격은 더 매력적으로 느껴질 것입니다. 늦은 가을에서 겨울이 올 때가 제철이기 때문에 제대로 알고 제철에 더 맛있게 섭취할 수 있기를 바랍니다.1. 비타민 B1이 풍부하여 에너지 대사 증진에 도움팽이버섯 효능 중 가장 대표적인 것은 비타민 B1이 풍부하여 우리 몸의 에너지 대사가 원활하게 돌아가도록 도움을 주는 것입니다. 서구화되고 간편화 되어가는 식단은 밀가루나 당분 등 탄수화물을 과하게 섭취하도록 변화되어 체중 증가로 이어지고 있습니다. 비타민 B1은 이런 탄수화물이 에너지로 전환될 때 필수적인 영양소지만 만약 부족하면 에너지 대사..