백두대간

블루베리 효능 1. 두뇌 블루베리에는 황산화 작용을 하는 갈산이 풍부하게 함유되어있습니다. 갈산은 ‘신경보호제’ 효능 이 있는 것으로 알려져 있는데 많은 연구 결과에 따르면 항산화 성분이 뇌 세포를 보호하고 뇌 기능을 좋게 한다고 나타나 있습니다. 또한 블루베리의효능 에는 인지력 감퇴를 늦추고 기억과 운동 기능을 증진하는 효과가 있다고 합니다. 평소에 항산화 성분이 풍부한 블루베리를 많이 섭취할시 알츠하이머나 치매 같은 노화성 뇌 질환 발병 위험도 낮아진다고 합니다 2. 노화 방지 블루베리에 있는 황산화제 성분인 안토시아닌과 프로안토시아닌이 산화로 인한 DNA 손상을 막아준다고 합니다. 때문에 노화를 직접적으로 방지해줄뿐만 아니라 염증을 완화해주는 효능 이 있다고합니다 3. 혈압 연구 결과에 의하면, 블..

배풍등의 효능 풍(바람)을 물리치는 약으로 쓴다고 배푸등이다. 겨울에도 줄기 아랫부분이 살아 있는데봄이 되면 그 부분에서 싹이 올라온다. 줄기와 잎에 털이 아주많다. 열매는 빨갛게 익는데. 눈이 내려도 빨갛게 남아 있다고 설하홍이라고도 한다. 잎 : 잎은 호생하고 난형 또는 긴 타원형이며 첨두 심장저이고 길이 3~8cm, 나비 2~4cm로 보통 기부에서 1~2쌍이 열편으로 갈라진다 열매 : 열매는 장과로 둥글고 지름 8mm로서 적색으로 익는다. 꽃 : 화서는 잎과 대생하며 가지가 갈라져서 백색 꽃이 피고 화경은 길이 1-4cm이 며 꽃받침에는 둔한 톱니가 있다. 화관은 수레바퀴 모양이며 5개로 깊게 갈라 지고 열편은 피침형으로 뒤로 젖혀진다. 꽃밥은 길이 3mm정도로서 구멍으로 터진다. 줄기 : 줄기의 ..

‘은행잎’과 ‘은행’의 효능 ■ 최고의 스태미나 식품 은행! 은행나무는 지구상에 살고 있는 식물 중 가장 오래된 식물이라고 한다. 또 나무를 심어 열매를 맺기까지 수십년이 걸린다. 원산지인 중국에서는 할아버지가 심고 손자가 열매를 따먹는다고 해서 ‘공손수(公孫樹)’라고 부른다. 생명력이 강한 은행은 우리 몸에 이로움을 많이 주는 식품으로 꼽힌다. 은행은 신선로 같은 고급 음식이나 안주상에 올리는 귀한 식품으로 대접받아 왔을 정도로 독특한 맛이 좋다. 당질, 지방질,,단백질 등이 주성분이며, 카로틴, 비타민 A, B1, B2, C,칼슘, 칼륨, 인, 철분 등이 많이 함유되어 있으며, 레시틴, 아스파라긴산,에르고스테롤 등이 함유되어 있다. 특히 단백질의 질이 좋고 소화 흡수가 잘되어, 예로부터 스태미나 식품..

여자를 위한 신의 선물 석류의 효능 꽃이 아름답고 열매가 익어서 터지는 모양도 아름답기 때문에 관상용으로도 재배하는 석류는 약 500년 전에 우리나라에 도입된 것으로 추정된다. 추위에 약하여 중부지방에서는 경제적 생장이 안되며, 전라북도·경상북도 이하의 지방에서만 노지(露地) 월동이 가능하다. 토심이 깊고 배수가 잘 되며 비옥한 양지에서 잘 자라고 결실이 잘 된다. 꺾꽂이·휘묻이·포기나누기 등으로 번식시킨다. 줄기·가지·뿌리의 껍질은 촌충구제약으로 사용되고, 열매껍질은 만성세균성설사, 혈변, 탈항, 회충에 의한 복통, 요충병 등에 효력이 있어 치료에 쓰인다. 석류는 안에 많은 종자가 들어 있기 때문에 다산의 상징이 된다. 혼례복인 활옷이나 원삼의 문양에는 포도문양과 석류문양· 동자문양이 많이 보이는데, ..

울릉미역취의 효능 울릉미역취 속 명 : 큰미역취 학 명 : Solidago virga-aurea var. gigantea 분 류 : 쌍떡잎식물 초롱꽃목 국화과 분 포 : 한국(울릉도) 생육상 : 여러해살이풀 서식 : 산지의 양지쪽 풀밭에서 자란다. 높이 : 높이 60∼80cm이다. 줄기 : 줄기는 윗부분이 갈라지며 잔털이 난다. 잎 : ① 잎은 어긋나고 긴 타원형이거나 달걀 모양으로서 끝이 뾰족하다. ② 밑은 둥글거나 둔하고 길이 4∼10cm, 나비 1.5∼4cm이다. ③ 밑부분이 흘러 잎자루의 날개로 되고 양면에 잔털이 나기도 하며 가장 자리에 뾰족한 톱니가 있다. ④ 잎은 위로 올라갈수록 차차 작아진다. 꽃 : ① 꽃은 8∼9월에 노란색으로 피는데, 두화는 잎겨드랑이에 원추꽃 차례 로 달린다. ② 포..

왕과의 효능 왕과 폐 간 위 신장에 좋은 약초 왕과(쥐참외)꽃 여러해살이 박과 식물로서7~8월에 개화하여 9월에 열매가 완숙되는데요, 열매와 덩이뿌리를 약재로 사용합니다. ​ 오이나 참외 수박 수세미 하눌타리 등 유성생식으로만 번식하는 여느 박과 식물과 달리왕과의 번식 방법은 특이해요. 유성생식하여 씨앗으로도 번식하지만 줄기가 땅에 닿으면 뿌리를 내려 덩이가 생기는 식의 무성생식을 주로 합니다.​ 일단 한 포기 자리 잡았다 하면 한 해 한여름에 주변을 온통 뒤덮을 정도로 그 번식력이 대단해요. 왕과의 효능 어혈 없애고 비인암, 위암, 장암 치료에 탁월한 효능 왕과의 어린 싹은 나물로도 먹는다. 데쳐서 무쳐 먹거나 기름에 튀겨 먹는다. 뿌리로 반찬을 만들어 먹거나 전분을 추출하여 먹기도 한다. 중국에서는 ..

염아자의 효능 염아자 : 쌍떡잎식물 힙판화군 초롱꽃목 초롱꽃과의 여러해살이풀. 학명 : Phyteuma japonicum 분류 : 초롱꽃과 분포지역 : 한국 ·일본 ·중국 북동부 ·시베리아 동부 서식장소 : 산골짜기 낮은 지대 크기 : 높이 50∼100cm 산골짜기 낮은 지대에서 자란다. 줄기는 곧게 서고 높이 50∼100cm이고 능선과 더불어 다소 털이 있다. 잎은 어긋나고 밑에서는 자루가 있으며 긴 달걀 모양으로서 양 끝이 좁고 표면에는 털이 약간 있으며,가장자리에 톱니가 있다. 꽃은 7∼9월에 피고 보라색이며 잎겨드랑이에 총상으로 달린다. 꽃잎은 깊게 5개로 갈라져서 젖혀지며 갈래꽃같이 보인다. 수술은 5개이고 수술대에 털이 있으며 암술은 1개이고 길이 1∼1.2cm로서 끝이 3개로 갈라진다. 열매..

연잎꿩의다리의 효능 연잎꿩의다리 학명 : Thalictrum coreanum 분포지역 : 중부·북부 지방 자생지역 : 산지의 숲 속 번식 : 분주·씨 약효 부위 : 온포기 생약명 : 마미련(馬尾連) 키 : 60cm 정도 과 : 미나리아재빗과 생활사 : 여러해살이풀 채취기간 : 5~6월(개화 이전) 취급요령 : 햇볕에 말려 쓴다. 특징 : 차며, 쓰다. 독성여부 : 있다. 1회 사용량 : 2~3g 주의사항 : 해롭지는 않으나 치유되는 대로 중단한다. 동속약초 : 삼지구엽초 대용 특징 및 사용 방법 연잎가락풀·조선당송초라고도 한다. 뿌리는 굵고 살이 졌으며 편평한 방추형으로서 능선과 더불어 맥이 뚜렷하다. 전체에 털이 없다. 줄기는 곧게 서서 자라며 가지가 갈라진다. 잎과 잎자루는 연잎을 축소한 모양이고 꽃..

얼레지의 효능 얼레지 다른이름 : 가재무릇 분 류 : 백합과의 여러해살이풀 원산지는 한국이며 숙근성 다년초로 관화식물이며, 전국의 주로 높은 산악지대에서 자라고 일본, 중국 등지에 분포한다. 잎은 길이 6-12cm, 폭 2.5-5cm로서 엽병이 있으며 좁은 난형 또는 긴 타원형이고 둔두 또는 예두이며 길이 6-12cm, 폭 2.5-5cm로서 가장자리가 밋밋하지만 약간 주름이 지고 표면은 녹색 바탕에 자주색 무늬가 있고 줄기는 잎이 처음부터 땅에 붙어 나오고, 꽃대가 1대 잎사이에서 나오므로 줄기로 구분되기 어렵고 뿌리 인경(鱗莖)은 땅속 25-30cm정도 깊게 들어 있고 한쪽으로 굽은 피침형에 가까우며 길이 6cm, 지름 1cm이다. 꽃은 봄철에 길이 25cm의 화경(花莖)이 나오고 그 밑부분에 2개의 ..

얇은잎제비꽃의 효능 얇은잎제비꽃 속명 : 얇은제비꽃 분포지 : 중부 지방의 깊은 산 기슭이나 길가 개화기 : 4 - 6 월 꽃색 : 흰색 결실기 : 6 월 높이 : 4 - 6 cm 특징 : 털이 없고 잎이 얇다. 용도 : 식용. 약용. 생육상 : 여러해 살이 풀 먹는방법 : 봄에 연한 잎을 삶아 나물로 먹는다. 효능 : 생인손을 앓을 때 날로 찧어 붙이면 신기하리 만큼 잘 낫는다. 갖가지 염증, 연주창, 피부염, 종기 헌 데, 상처가 곪은 데 등에도 찧어 붙이거나 달여서 먹으면 잘 낫는다. 고민(苦憫), 간장기능촉진(肝臟機能促進), 태독(胎毒), 유아발육촉진(幼兒發育促進), 해독(解毒), 감기, 통경(通經), 거풍(去風), 기침, 부인병(婦人病), 최토(催吐), 진해(鎭咳), 식품(食品), 화훼(花卉),..