백두대간

親族關係의 系寸圖高祖父...........................형제........................從高祖父4촌.4세                                                                                                                                            6촌      ↓                                                                                                                                             ↓ 曾祖父.................형제 ...........

괴산 산막이옛길(2016.08.01)고향 마을 산모롱이길 산막이옛길은 충북 괴산군 칠성면 외사리 사오랑 마을에서 산골마을인 산막이 마을까지 연결됐던 총 길이 10리 의 옛길로서 흔적처럼 남아있는 옛길에 덧그림을 그리듯 그대로 복원된 산책로이며 옛길 구간 대부분을 나무받침(데크)으로 만드는 친환경 공법으로 환경훼손을 최소화하여 살아있는 자연미를 그대로 보여주고 있을 뿐만 아니라 산막이옛길을 따라 펼쳐지는 산과 물, 숲이 어우러지는 아름다움은 괴산의 백미로 꼽을 수 있는 곳이다.지난 1957년 초 순수 우리 기술로 최초 준공한 괴산댐은 상징적으로 이 지역의 자랑거리가 되고 있다. 댐 주변은 훼손되지 않은 자연생태계를 고스란히 간직하고 있어 더욱 값진 곳이며, 친환경 공법으로 괴산댐을 끼고 조성된 산막이옛길은..

해탈시 인생(解脫詩 人生)                           갓 태어난 인간은               손을 꽉 부르쥐고 있지만               죽을 때는 펴고 있습니다.               태어나는 인간은               이 세상의 모든 것을               움켜잡으려 하기 때문이고,                죽을 때는 모든 것을 버리고               아무 것도 지니지 않은 채               떠난다는 의미라고 합니다.               빈손으로 태어나               빈손으로 돌아가는 우리 인생!!               어짜피 다 버리고 떠날 삶이라면               베푸는 삶이 되면 얼마나 좋을까요.   ..

팽이버섯 효능과 요리이것은 마트에 가면 가격이 저렴하고 요리하는 방법도 편리해서 자주 짚어오게 되는 식재료 중에 하나입니다. 하지만 이런 팽이버섯 효능을 알고 나면 저렴한 가격은 더 매력적으로 느껴질 것입니다. 늦은 가을에서 겨울이 올 때가 제철이기 때문에 제대로 알고 제철에 더 맛있게 섭취할 수 있기를 바랍니다.1. 비타민 B1이 풍부하여 에너지 대사 증진에 도움팽이버섯 효능 중 가장 대표적인 것은 비타민 B1이 풍부하여 우리 몸의 에너지 대사가 원활하게 돌아가도록 도움을 주는 것입니다. 서구화되고 간편화 되어가는 식단은 밀가루나 당분 등 탄수화물을 과하게 섭취하도록 변화되어 체중 증가로 이어지고 있습니다. 비타민 B1은 이런 탄수화물이 에너지로 전환될 때 필수적인 영양소지만 만약 부족하면 에너지 대사..

祭禮順序(제례순서) 1.강신(降神)신위께서 강림(降臨)하시어 음식을 드시도록 청하는 뜻으로 제주(祭主)를 위시하여 모든 참사자가 신위 앞에 선 다음 제주는 꿇어 않아 분향하고 잔이 차지 않게 따른 술잔을 우집사(右執事=대개 제주의 子姪이 함)로부터 받아서 모사에 세 번으로 나누어 부은후에 빈 잔은 우집사에게 건네주고 일어나서 재배한다. 2.참신(參神)참신은 강신을 마친 후에 제주 이하 일동이 일제히 신위를 향하여 재배한다.신주(神主)를 모시고 올리는 제사인 경우에는 참신을 먼져 하고 지방(紙榜)인 경우에는 강신을 먼져 한다. 3.초헌(初獻)제주는 강신 때와 같이 꿇어 않아 분향한 후 좌집사로부터 받은 잔에 우집사가 술을 가득히 부어 주면 오른손으로 잔을 들어 모사에 조금씩 세 번에 기울여 부은 뒤에 양손..

술이 주는 지혜            술은 성취와 즐거움을 위해 마시며             또한 강하고 어질기 위해서 마신다.            마음이 어진 사람은             술을 잘하고 화합할 수 있으며             술에 취하면 정과 사랑을 알고,             하늘의 마음과 만물의 이치를 안다.             속인의 술은             흥을 돋우고 몸을 상하게 하며             군자의 술은             기를 기르고 마음을 상하게 하지만             도인의 술은 흥과 기를             함께 하여 몸과 마음을 이롭게 한다.             군자의 주도는 강하면 몸을 상하고             유하면 마음을 상하니,   ..

잣버섯의 효능과 먹는법잣버섯은 주름버섯목 송이과의 식용버섯으로 초여름과 가을에 난다고 해요주로 침엽수의 잘린나무,용재 등에서 발견돼요.표면은 담황색과 백색 바탕의 버섯과 담황색에서 암갈색인것이 있어요.육질은 단단하여 씹는 맛이 있어요소나무 냄새가 나며 조금 쓴맛이 있는 경우도 있어데쳐서 하루쯤 물에담궈 해독 후 먹는것이 좋아요.사람에 따라 가벼운 중독증상으로구토를 일으키는 경우가 있으니 주의해서 먹어야해요.잣버섯은 신체조절기능 향상과 건강증진에 도움을 주고 항암효과가 있어요.그리고 호르몬을 생산하는 효과가 있어 성호르몬제 생산에도 사용된다고 해요.독버섯은 무늬가 화려하다고 하는데무늬가 밋밋하고 기둥이 짧고 두꺼워 생긴게 귀엽고맛있을것 같이 생겼지 않나요?많은 식용 버섯 중 잘 알려지지 않았던 잣버섯이번에..

옥공예(玉中美人)

채워짐이 부족한 마음들 완벽 하고픈 생각의 욕심들 많은 사람들의 마음은 채워도 채워도 채워지지 않고 부족하다고 생각합니다.  나 자신만은 완벽한 것 처럼 말들을 하고 행동들을 합니다.  자신들만은 잘못된 것은 전혀 없고 남들의 잘못만 드러내고 싶어 합니다. 남들의 잘못된 일에는 험담을 일삼고 자신의 잘못은 숨기려 합니다.  그러면서 남의 아픔을 즐거워하며 나의 아픔은 알아 주는 이가 없어 서글퍼 하기도 합니다  남의 잘못을 들추어 내며 허물을 탓하고 험담을 입에 담는다면  남들도 돌아서면 자신의 허물과 험담이 더욱 부풀려져 입에 오른다는 것을 잊지 말아야 하겠습니다.  조금 부족한 듯이 마음을 비우고 조금 덜 채워지는 넉넉한 마음으로 조금 물러서는 여유로움으로  조금 무거운 입의 흐름으로 간직할 수 있는..

운지(雲 芝)버섯효능과 먹는법운지버섯의 효능구름버섯이라고도 불리는 운지버섯. 혹시들어보셨나요?우리나라에서는 구름버섯이라 불리고 중국에서는 운지버섯이라고 부른다고 하는데 우리나라에도 운지버섯이란 이름으로 더 잘 알려져있는 듯 합니다.운지버섯의 무늬는 고풍스러움과 신비함이 있는 것 같습니다. 신선도 그림 배경에 들어갈법한 구름무늬라고 해야할까요. 운지버섯은 대게 흑색, 회색을 띄고 가까이서 보면 짧은 털이 많이 나있습니다. 군집되어있는 운지버섯은 흡사 기와지붕처럼 보이기도 한답니다. 침엽수, 활엽수의 고목에서 발생하고 주로 죽은 나무나 쓰러진 나무 그루터기에서 많이 볼 수 있습니다. 버섯이 균류인건 많이들 아실텐데요, 꽃이 '피고', 열매가 '맺는'다고 표현하는데 버섯의 경우는 '발생한다'고 표현한답니다. ..