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행복을 부르는 법

행복을 부르는 법 우리는 언제든 원할 때면 아름다운 음악을 들을 수 있는 시대에 살고 있다. 아름다운 음악이 들려온다면 그 아름다움에 감사하라 우리는 눈부시도록 아름다운 태양과 떠다니는 구름과,그늘을 만들어주는 나무 그리고 온갖 아름다운 자연을 접할 수 있다. 그 아름다움에 감사하라 원한다면 시간을 내어 바다를 보러 가라 산을 오르라. 호숫가를 산책하라 매 번의 식사에 감사하고 따뜻한 잠자리에 감사하고 가족과 함께 있음에 감사하라 이것은 하나의 습관이다. 없던 습관을 들이기 위해서는 나쁜 버릇을 고치려면, 마치 마음은 버릇없는 아이처럼 한동안 투정 부리며 반항할 것이다. 한동안은 그 마음을 대하기가 고단할지 모르지만 조금만 지나면 아이의 투정은 사라지고 새로운 습관을 따르게 된다. 감사하는 습관은 기쁨을..

좋은글 2024.03.16

선밀나물 효능

선밀나물 효능 선밀나물 산과 들에서 흔히 자라는 여러해살이풀입니다. 줄기는 1m 정도 높이로 곧게 자라나 윗부분에서 약간 덩굴집니다. 잎겨드랑이에서 자란 덩굴손으로 다른 물체를 감습니다. 줄기에 어긋나는 넓은 타원형 잎은 뒷면이 회백색으로 띱니다. 암수 딴 그루로 5~6월에 잎겨드랑이의 산형 꽃 차례에 연녹색 꽃이 둥글게 모여 핍니다. 둥근 열매는 검은색으로 익는데 표면이 흰 가루로 덮힙니다. 봄에 돋는 어린순을 나물로 먹습니다. 선밀나물 효능 한방에서는 선밀나물에 뿌리를 우미채라는 약재로 쓰는데, 기가 부족하여 몸이 붓는 증상을 치료하고 근육과 관절의 동통과 사지마비, 폐결핵에도 사용합니다. 선밀나물 약효 어린 순을 나물로 사용합니다. 6~8월에 채취하여 깨끗하게 씻어서 햇볕에 말립니다. 우미채는 서근..

산야초의 효능 2024.03.16