백두대간

소나무 겨우살이의 효능 소나무겨우살이라고도 한다. 안개가 잘 끼는 고산지역의 나무줄기와 가지에 붙어 실처럼 주렁주렁 달린다. 노란빛을 띤 녹색이 돌고 길이 10∼20cm 정도이고 윗부분이 굵으며 지름 1∼1.5mm이다. 가는 관을 가는 철사로 꿰뚫은 것같이 보이며 가지가 갈라진다. 우슨산(usnic acid)이 들어 있으며, 한방에서 이뇨제·해열제(폐결핵)·강심제·진해제·거담제로 사용한다. 온대지방의 높은 산에서 한대에 걸쳐 분포한다. * 항암작용, 항균작용, 해열, 해독, 진해, 거담, 타박상, 화상 , 무좀, 습진, 피부 병, 자궁염증, 학질, 두통, 고혈압성두통, 대하, 임파선종, 유선염, 변혈. 이상 출혈, 옹종, 이뇨, 뱀에물린데 부인병, 폐결핵, 만성기관지염에 효험있는 송라. ** 소나무 겨우..

참나무겨우살이 효능 약용본초 겨우살이 겨우살이차.겨우살이술.겨우살이환.겨우살이.즙 겨우살이는 옛 선조들이 초자연적인 힘이있는것으로 믿어 온 식물이다.동서양을 막론하고 옛 사람들은 겨우살이를 귀신을 쫓고 온갖 병을 고치며 아이를 낳게 하고 벼락과 화재를 피할 수 있을 뿐만 아니라 장생불사의 능력이 있는 신선한 식물로 여겨왔다. 옛 사람들이 겨우살이가 신통한능력을 지니고 있는 것으로 믿은 것에는 그럴만한 이유가있다. 겨우살이는 모든나무가 잎을 떨군 겨울에도 홀로 공중에서 푸르름을 자랑할뿐만 아니라 일생 흙과 접촉하지 않아도 꽃을 피우고 아름다운 열매를 맺 는다. 특히 유럽 사람들은 참나무에 기생하는 겨우살이를 불사신의 상징으로 믿었고 하 늘이 내린 영초(靈草)라고 신성시하여 절대적인 경외의 대상으로 여겼다...

속단의 효능 산지의 숲 속에서 자란다. 줄기는 네모지고 1m 높이까지 큰다. 잎은 마주나고 심장 모양이다. 잎몸은 길이 10~13㎝, 너비 8~10㎝쯤 되며, 가장자리에 둔한 톱니가 있다. 꽃은 7월에 피는데 줄기 끝이나 잎겨드랑이에서 네다섯 개씩 층층이 돌아가면서 핀 다. 연한 보라색이고, 입술꽃인데 윗입술은 모자 모양으로 겉에 흰 털이 많이 나고, 아랫입술은 3개로 갈라진다. 수술 4개 중 2개가 길다. 열매는 수과로 꽃받침에 싸여 익는다. 생약으로 뿌리를 쓰며 식물 이름과 같이 속단(續斷)이라 한다. 강장, 진통, 소염제로 쓴다. 학명은 Phlomis umbrosa TURCZ.이다. 한약재의 하나로 본래는 산토끼꽃의 뿌리를 건조시킨 것인데, 현재 산토끼꽃이 귀하여 꿀풀과에 속하는 속단을 대용으로 사..

(아피오스)인디언감자효능 아피오스(Apios)는 북미 원산의 덩굴성 다년생 식물이다. 아피오스는 인디언감자라고도 불리는데, 이유는 북아메리카 원주민(인디언)들의 전투식량이자 천연 자양강장제였으며 건강의 근원이라고 알려져 있기 때문이다. 인디언감자는 일반 감자에 비해 비교가 되지 않을 정도로 영양가가 높고 우리 몸에 유익한 성분을 고루 함유하고 있다. 그 때문인지 최근 '힘이 되는 감자'라는 별칭을 얻으며 최고의 건강식품으로 각광받고 있는데, 이번 포스팅에 인디언감자에 어떤 영양소가 얼마나 함유되어 있는지, 또 효능은 무엇인지 인터넷과 논문 등의 정보를 모아 읽히기 쉽도록 정리해봤다. 아피오스효능, 인디언감자효능 ①고농축 에너지 인디언감자는 일반 감자에 비해 열량이 2.5배나 높다. 아메리 칸 인디언들이 ..

약이되는 산나물 사진60 ,효능보기 매년 4-5월경 어린 잎을 따서 약간 데친 다음 쌈을 싸서 먹기도 하고 고추장을 발라 말려두었다가 구어 먹기도 하며, 대부분 찹쌀가루에 풀을 써서 말린 후 부각을 만들어 술 안주로 이용하기도 하는 데 독특한 향이 있어 고급요리로 활용된다. 월계마을 각 가구마다 한 그루 이상씩 크게 자라 쉽게 알아 볼 수 있다. 가죽나무 엄개, 호랑가시나무 두릅나무,무우,한국인삼,오갈피와 같이 오갈피나무과로 신장병이나 당뇨병의 묘약이라고 전해지고 있으며, 동의보감에 의하면 말린 뿌리껍질 15g을 500cc의 물로 절반이 되게끔 달여서 하루 3회 나누어 마시면 혈당치를 상당히 낮추고, 위염, 위궤양, 이뇨에도 효과가 있다 한다. 산간에 자생한 엄나무의 줄기에는 가시가 무수히 돋아나 있어 ..

숙지황의효능 한방의 귀한 약재로 보약에 빠지지 않고 등장하는 숙지황은 맛은 달면서 쓰고 성질은 따뜻해 우리 몸의 대사 기능을 좋게 합니다. 보혈(補血), 보음(補陰)의 대표약초로 간과 신을 보하며 정(精)과 골수를 생성 하는 효능이 탁월한 약재. 간과 신의 음기 부족으로 만성피로, 병후 쇠약, 요통, 관절통, 식은 땀, 현기증, 이명, 야뇨증, 헛 것이 보이거나 정신 혼돈, 눈이 침침한 증상. 숙지황은 精을 차근차근 보해주므로 남자에게 좋습니다. 남자들은 精을 많이 쓰므로 음이 허해지기 쉽습니다. 발기부전, 몽정, 유정, 조루, 사타구니 축축함 등. 여성은 월경불순, 산후 쇠약 등, 소아의 발육부진, 성장기의 아이들에게 응용하고, 삔데, 멍든데, 타박상 등 어혈제거에 명약, 흰머리, 탈모에는 하수오와 함..

야콘의 효능 땅속의 보물 야콘 효능에 대해 아시나요? 늦가을이 제철인 야콘은 고구마와 비슷하게 생겼으며, 달짝지근한 맛이 일품인 야콘은 우리나라에서는 울진지역의 특산물로 자리매김 하였는데요. 몇년 전에는 잘 알려지지 않았지만, 최근들어 당뇨병 예방에 좋다고 밝혀지면서 많은 이들이 찾는 채소입니다.야콘은 씻어서 그냥 먹어도 되고 무처럼 얇게 썰어 생채를 내어 먹거나 부침을 만들어 먹기도 하는 등 다양하게 요리재료에 쓸수 있는데요. 오늘은 겨울 대표 간식 고구마와 똑같이 닮은 '야콘 효능, 먹는법'을 소개합니다. 1. 변비해소야콘 속에는 프락토올리고당 성분이 다량 함유되어 있는데요. 유산균은 보통 90% 이상이 장에 가기 전에 죽는다고 하는데요. 야콘이 가진 프락토올리고당은 장내 유익균 물질인 비피더스균이 ..

토란의 효능 '어머니의 맛'으로 조림재료로 사용되는 토란 부드럽고 끈적끈적한 식감은 호불호가 갈리지만 가을-겨울이 되면 토란이 먹고 싶다는 분들도 많이 있을겁니다. 일반적으로 토란이라고 부르는 부분은 줄기의 밑에부분[또는 괴경]이지만 지역과 연대에 따라서는 잎자루 부분이라고 하는 분들도 있습니다. 이번에는 이 토란 효능에 대해 소개합니다. 탄수화물이 주체이지만, 수분함량이 많기 때문에 토란 칼로리는100g당 58Kcal정도로 감자류중에서는 칼로리가 비교적 낮은 존재라고 할 수 있습니다. 식이섬유와 칼륨을 비교적 많이 함유하고 있으며 비타민,미네랄등 폭넓게 포함하고 있습니다. 뮤신,글루코,등 높은 건강효과가 있는 끈적이는 성분도 있어서 건강에 좋은 토란입니다. 건강에 좋은 토란의 효능에 대해서 더욱더 자세..

엉겅퀴 효능 고혈압 치료제를 개발하던 독일의 과학자들이 엉겅퀴를 연구하던 중 한국선교사로부터 ‘한국에는 그런 풀이 사방 천지에 지천으로 널려있다’는 말을 듣고 한국에 오게 되었다. 독일 엉겅퀴보다 두 배쯤 크고 튼튼한 한국 엉겅퀴의 성분을 조사해 보니 세상에나... 독일 엉겅퀴보다 그 성분이 100배쯤 더 함유되어 있는걸 알게 되었다. 깜짝 놀란 독일 과학자들은 한국에서 엉겅퀴만 키워도 엄청난 돈을 벌 수 있는데 왜 이렇게 그냥 뽑아서 버리느냐고 했다. 엉겅퀴는 간질환과 산후부종 치료에 탁월한 효과가 있는 민간약이다. 예전에는 황달에 걸려 얼굴이 누렇게 뜬 사람이 생기면, 엉겅퀴를 채취하여 삶은 물을 먹여 고쳐 주곤 하였다. 또한 간경화증으로 복수가 차오르거나, 산후부종으로 얼굴과 팔다리가 붓는 사람도 ..

넉줄고사리 골쇄보효능 뼈를 이어주며 이명증과 남성의 정력을 강하게 하는데 신효 골쇄보는 고란초과에 속하는 여러해살이 풀인 넉줄고사리 즉 골쇄보(骨碎補)의 뿌리줄기를 말린 것이다. 한자의 이름이 암시하듯 골쇄보(骨碎補)란 부러진 뼈를 이어준다는 뜻이다. 골쇄보(骨碎補)라는 이름에 얽힌 이야기가 있다. 중국의 후당(後唐)시대에, 하루는 황제 이사원이 신하들을 대동하고 사냥을 나갔다. 갑자기 호랑이가 나타나는 바람에 황후가 말에서 떨어져 발목뼈가 부러졌다. 그러나 그 날 사냥에는 어의가 동행하지 않았기 때문에 모두들 당황해 할 뿐이었다. 그때 한 병사가 어디선가 풀 한 포기를 가져와서 짓이기더니, 그것을 황후의 다리에 붙였다. 그러자 금새 상처가 가라앉기 시작했다. 나중에 궁궐에 돌아와서도 황후는 그 약초를 ..