백두대간

말이 적은 사람에게 정이 간다           말이 적은 사람...           침묵을 소중히 여길 줄 아는 사람에게 신뢰가 간다.           초면이든 구면이든 말이 많은 사람한테는           신뢰가 가지 않는다.           나도 이제 가끔 많은 사람들을 만나게 되는데           말수가 적은 사람들한테는 오히려           내가 내 마음을 활짝 열어 보이고 싶어진다.           사실 인간과 인간의 만남에서           말은 그렇게 중요하지 않다.           꼭 필요한 말만 할 수 있어야 한다.           안으로 말이 여물도록 인내하지 못하기 때문에           밖으로 쏟아 내고 마는 것이다.           이것은 하나의 습관이다..

꽃송이버섯 효능 및 작용 프릴 가득 한다발의 버섯을 보신 적 있나요? 이름도 참 이쁜 꽃송이버섯 입니다. 살아있는 나무 특히 소나무 등의 뿌리 근처 줄기나 그루터기에서 발견되는 식용버섯으로 여름부터 가을에 걸쳐 우리나라와 일본, 중국, 유럽, 미국, 호주 등 전세계에 걸쳐 많이 볼 수 있습니다. 이렇게 예쁜 꽃송이버섯 효능 및 작용 관련해 정리해 보았습니다.   고산지대 살아있는 침엽수 아래에서 발견되는데 자연산인 경우는 1kg에 100만원을 훌쩍 넘을 정도로 귀한 버섯이라고 하는 이 꽃송이버섯 효능 몇가지를 확인해 보려 합니다. 첫번째 꽃송이버섯 효능 - 면역력 향상 베타글루칸의 작용으로 면역력의 상승, 향상을 기대할 수 있습니다. 이로서 암이나 백혈병 등의 면역계 질환에 효과적입니다. 두번째 꽃송이버..

이제 컵을 내려 놓으세요       스트레스 관리를 위한       대중 강연이 열렸다."       이날의 강사인 여성심리학자 한       명이 강연장으로 들어섰다.       그녀가 물이 가득한 컵을 들어올리자       다들 "반이나 남았는지       반이 비었는지..."등등의 질문을 예상했다.       그러나 강사는 미소를 띠며 이렇게 물었다.       "이 물 한 컵은       얼마나 무거울까요?"       "200ml에서 500ml까지       다양한 대답이 나왔다."       "그녀가 입을 열었다."       "실제 무게는 중요하지 않습니다."       사실 컵을 얼마나 오래       들고있는지에 달려있죠       이 컵을       "1분간 들고 있으면"       전..

개암버섯 효능개암버섯은 식용버섯으로 잘 알려진 버섯으로, 주로 늦가을 시기에 죽은 나무 근처에 뭉쳐서 사는 버섯입니다.                                     개암버섯은 지름이 약 3~7 센티미터 정도되고, 편평한 형태를 가지는버섯입니다.                                                                          표면의 색깔은 갈색을 띄며, 습도가 높을 때 점성을 가지는 특징이 있답니다. 개암버섯은 북한에서는 밤버섯으로 불리기도 하며, 식용버섯인 만큼 쓴 맛이 없다는 특징이 있습니다.                                    개암버섯효능 으로는 식용버섯이다 보니, 식감이 쫄깃쫄깃하여 좋으며, 항암효과를 ..

조선 숙종대왕과 갈처사(葛處士)                                                    명능(숙종대왕과 인현황후 쌍릉)개코도 모르면 가만히나 있지?숙종대왕이 어느 날 미행 중 수원성 고개 아랫쪽 냇가를 지나는 데, 허름한시골총각이 관을 옆에 놓고 슬피 울면서 물이 나오는 냇가에다가 묘자리를 파고 있는 것을 보고....‘아무리 가난하고 몰라도 유분수지 어찌하여 묘를 물이 나는 곳에 쓰려고 하는지 이상하다‘ 생각을 하고, 필시 무슨 연고가 있지 싶어서 그 총각 에게로 다가가...."여보게 총각~!여기 관은 누구의 것인가? 하고 물었다."제 어머님의 관 입니다.""그런데 개울은 왜 파는 고?" 하고 짐짓 알면서도 딴청을 하고 물으니...."어머니 묘를 쓰려고 합니다."미루어..

해상사고 때 어느 부부의 선택         부부가 해상에서 위험에 부딪혔는데         부인을 돌보지 않고 혼자 도망쳤을 때         부인이 마지막에 한 말은.....?         한쌍의 부부가 유람선에서 해상재난을 당했는데         구조정에는 자리가 하나 밖에 없었다.         이 때 남편은 부인을 남겨두고 혼자 구조선에 올랐고         부인은 침몰하는 배 위에서 남편을 향해 소리쳤다.         선생님은 여기까지 얘기하고는 학생들에게 질문했다.         "여러분, 부인이 무슨 말을 했을까요?"         학생들은 모두 격분하여 말하기를         "당신을 저주해요. 내가 정말 눈이 삐었지!!"         이때 선생님은 한 학생은         한 마디..

갓버섯 효능형태:                                                             갓은 지름 7~25cm로 초기에는 난형이나 성숙하면 편평형이 된다,표면은 담회색으로 표피가 갈라지면서 생긴 적갈색의 거친 섬유상의인편이 산재한다.                                                                   조직은 탄성(彈性)이 있는 솜 모양이고 백색이며, 주름살은 떨어진형이고 빽빽하며 백색이다.                                                          대는 15~30Ⅹ0.6~1.5cm로 속은 비어 있고, 표면은 갈색~회갈색이며 표피가 갈라져 뱀 껍질 모양을 이루고, 기부는 구근상..

후반기 43년은 행복하게 산 사람         미국 역사상 최고 부자라고 손꼽히는 인물이었고         또한 미국의 석유왕이라는 이름으로 불렸던         록펠러(John Davison Rockefeller)를 아십니까?         그는 33세에 백만장자가 되었고         43세에 미국의 최대 부자가 되었고 53세에         세계 최대 갑부가 되었지만 행복하지 않았다고 합니다.         그런데 55세에 그는 불치병으로         1년 이상 살지 못한다는 사형선고를 받았습니다.         그리고 최후 검진을 위해 휠체어를 타고 갈 때         병원 로비에 실린 액자의 글이 눈에 들어왔습니다.         “주는 것이 받는 것보다 더 행복하다.”(사도 20,35) ..

가지버섯(민자주방망이버섯) 효능     가지버섯은 야생버섯입니다.                                                   저칼로리에 식이섬유와 단백질 성분이 풍부하여 영양가치가 높은    편 이구요.                                                                              그 외 비타민,무기질 성분도 많아 각종 질병,질환을 예방하는데         효과가 있습니다.                                                                 1.다이어트 효과100g 기준 28kcal 저칼로리로 체중조절에 도움이 됩니다.      또한 식이섬유와 미네랄이 풍부하여 적은 양..

꼭 나였으면 좋겠소             생각만 해도 명치 끝이아파와서             숨 쉴 수 없을 정도로             그리운 사람이             꼭 나였으면 좋겠소             길을 걷다가             닮은 목소리에 문득 뒤돌아섰을 때             그곳에 있는 이가 너였으면 하는 사람이             꼭 나였으면 좋겠소             외로울 때 가끔 생각나는 사람보다는             펄펄 끓어 오른 고열로             혼수상태 속에서 부르는 이름이             꼭 나였으면 좋겠소             세월이 흘러 백발이 된 어느 날             다시 한번 만나고 싶은             그 사람이 ..