백두대간

목숨 바처 責任다한 忠烈公 鄭蓍(정시)  ★쌀 두섬을 내어 줘라★1811년에 정 시는 가산 군수가 되었습니다. 즉 가산이라는 고을을 맡아 다스리는 원님이 된 것입니다.  정시는 무인이 었으나 백성을 다스리는데 자상 하기 짝이없었습니다. 한번은 백성들 중에서 아저씨와 조카가 쌀 두섬을 가지고 재판을 하게 된 일이 있었습니다. 이 일을 당하자 정시는 크게 탄식을 하였습니다. "허" 이게 무슨 일인가? 아저씨와 조카 사이에 응당 우애롭게 지내고 서로 도와야 하지 않겠는가? 그러 하거늘 사소한 쌀 두섬 때문에 재판을 하다니... 이는 내가 어질지 못하고 백성을 제대로 다스리지 못하여기 때문에이다.  책임은 나에게 있다. 정시는 자기의 쌀 두섬을 내어 주어 재판을 하지 말라고 하 였습니다. 쌀 두섬을 서로 가지 ..

보람 있는 여생을 위하여                 노후는 인생의 마지막                 황금기이다. 값지게 보내라                 나이 듦은 죄가 아니다.                배움에는 정년이 없다.                쉬지 말고 배워라                즐거운 마음으로 하루를                시작하고 마감하라                그래야 여한 없이 살게 된다.                좋은 친구와 만나라                외로움은 암보다 무섭다.                비상금을 가지고 있어라                무일푼이면 서러움을 당한다.                덕을 쌓으며 살아라                좋은..

상황버섯의 효능상황버섯는 2003.5월 한국식약청으로으로부터 무독성으로 판명되어 식품으로 변경고시되었으며 상황버섯중 자연산인 Phellinus Linteus와 재배산인 Phellinus Baumi 두종류만일반인들도 의사의처방이 없이도 먹을수 있게 되었다.그러나 상황버섯이 항암효과가 탁월하다는 국내외 많은 과학자들에 의한 증명이 있었음에도 불구하고 일부층의 상황버섯을 폄훼하는 사람들이 근거없는 말들을 유포하여상황버섯을 애용하는 많은 사람들을 혼란스럽게 하고있는것이 주지의 사실이다.대표적인것이 간암환자는 상황버섯이 간을 더욱 악화시키므로 도움이 되지 않는다. 또는 항암방사능 치료를 받고 있는사람은 상황버섯이 적합치 않다는등이 대표적인 것이다.께 특히 소화기암에 효과가 크다는 연구 발표가 있었음.강력한 ..

자신감을 키우는 법 10가지 1. 자신이 없을 때 행동에 나서라     그것이 바로 흐르는 물과 정체된 물의 차이다.     자신이 정체되어 있을 때 의심과 불안감이 썩은     물속의 모기만큼이나 강한 번식력을 자랑한다.     데일 카네기는 “무위는 의심과 걱정을 키운다.     행동은 자신감과 용기를 낳는다.”라는 명언을 남겼다.     우리가 빈번하게 실패의 결과를 과대평가하는 것처럼     실패에 대한 두려움은 우리를 마비시킬 수 있다.     그 대신자주 행동을 개시해서 자신감을 키워라 2. 매일 자신의 심리적 안전지대 밖에서 무언가를 시도하라     우리가 심리적 안전지대를 확장하지 않으면     그 안전지대는 줄어 든다. 항상 도전하고 자신을 개선하면     새로운 시도를 하는 것이 편해질..

말굽버섯의 효능귀하디 귀한 난쟁이(종말굽) 말굽버섯 입니다.  이 난쟁이 말굽버섯을 본래 말굽버섯이라 칭하는데요,   워낙 귀하다 보니 크기가 이 버섯의 작게는 5배 많게는 10배가 넘는 생김이   비슷한 버섯을 말굽버섯이라고들 합니다.   저도 그렇게 부르고요..   하지만, 약리 성분이 다른 게 많고 약성 또한 차이가 많다고 합니다.  건재 겨우살이와 버섯을 잘게 잘라 종이컵 한컵 분량(동량)을 물 3리터에 넣  고 작은불로 오랫동안 끓여 보리차처럼 드세요.  모양 좋은 녀석들은 술에 빠뜨려 놓으셨다 드셔도 좋습니다.  담금 후 한달 정도 지나면 황금빛으로 잘 우러나는데요,   맛도 좋거니와 보기도 여간 좋지 않습니다 ^^*  크기는 주먹만한 녀석부터 오백원 동전만한 것 까지 갖가지 고루 섞여 있습니..

삼복(三伏)의 어원(語源), 유래(由來), 풍속(風俗), 음식(飮食) 1.삼복(三伏)의 어원(語源) 삼복은 음력 6월에서 7월 사이에 들어 있는 속절(俗節)이다.하지후  셋째 경일(庚日)을 초복, 넷째 경일(庚日)을 중복, 입추 후 첫 경일(庚日)을  말복이라하여,이를 삼경일(三庚日) 혹은 삼복 이라 한다.    복날은 10일 간격으로 오기 때문에 초복과 말복까지는 20일이 걸린다.   그러나 해에따라서 중복과 말복 사이가 20일 간격이 되기도 하는데,  이를 월복(越伏)이라고 한다. 삼복의 어원에 대해서는 신빙할 만한 설이 없다. 다만 최남선의《조선상식 (朝鮮常識)》에의하면 '서기제복(暑氣制伏)'이라는 뜻으로 풀이되고 있다. *서기제복(暑氣制伏): 육당은 복을 서기제복(暑氣制伏)의 줄인 말로 설명하고 ..

자네가 나에 스승이네               옛날 어느 마을 서당에 글공부를 시작하기에는                조금 늦은 청년이 공부하기를 청하며 찾아왔습니다.               서당의 훈장은 다른 학동들의 공부를               방해하지 않는다는 조건으로 청년을               받아 주었습니다.               그런데 청년은 배움의 속도가 너무 느렸고               심지어 집안일과 농사일 때문인지               서당을 자주 빠지고 안 나오는 일도               매우 잦았기에 보다 못한 훈장이               청년에게 말했습니다.               "내 자네에게 글을 가르치고 사서삼경과 논어,             ..

아픈마음 풀어주기                   마음이 아플때 우리는 가까운 사람들에게                   아픈 마음을 털어 놓습니다.                   어떻게 해결해야 할지 몰라서라기 보다는                   위로받고 싶고 이해받고 싶은 마음에..                   그러나 돌아오는 말이 나의 단점이나                   실수를 지적받는 충고라면                   가까운 사람마저 먼 타인으로 느껴지고                   마음 문을 닫게 하여                   더 큰 외로움을 느끼게 됩니다.                   정말 내가 좋아하는 사람이 아파서 날 찾으면                 ..

능이버섯의 효능~능이~능이버섯과 개능이버섯이 있는데~ 능이는 많이들알고있지만 개능이는 모르는분들이 많다능이는 {성능이} {참능이}라하며 흑갈색,황색,백색등으로 가끔혼란을 일으킨다는 분들이많다~ㅎㅎ~개능이~개능이는 몇년전만해도 먹지못하는버섯이라고 거들떠보지도않았던 몹쓸버섯으로 외면당하던 버섯이지만산야~에서 수년전부터 된장이나 고추장에박아두고 장아찌로도먹고 술안주로도 애용하기도하고~ㅎㅎ특히 무침요리로해놓으면은 쌉쌀한맛이 오히려 일품입니다한번맛들이면은 그맛을 잊을수가없는 고급버섯으로 어느새 대우받는 버섯으로 군림하고 있습니다 성능이는 이미 학술적으로 폐암 기관지천식 각종암에 항암기능이 있다고밝혀져 많이들 애용하는상태이고식용으로도 그맛과향은 어느버섯도 따라올수없는 독특한향으로 정평이나있습니다능이를 3키로정도 채..

언제 이렇게 깊이 정이 들었을까                 정이 들었다는 건                 서로를 생각하는 시간이 많아진다는 것                 지금쯤 무얼할까? 표정은 어떨까?                 정이 들었다는 건                 목소리 하나로 느낌을 알수 있다는 것                 한껏 마음이 부풀어 있는지                 기분이 우울해 있는지                 언제 이렇게 정이 들었는지                 깊은 정이 들었다는 건,                 서로를 걱정하는 시간이 많아진다는 것                 아프지는 않을까 괴로움에 지치지는 않았을까                 깊은 정이 ..