백두대간

모든 것은 때가 있다 아끼지 마라 좋은 음식 다음에 먹겠다고 냉동실에 고이 모셔두지 마라 어차피 냉동식품 되면 싱싱함도 사라지고 맛도 변한다. 맛있는 것부터 먹어라 좋은것부터 사용하라 비싸고 귀한거 아껴웠다 나중에 쓰겠다고 애지중지하지 마라 유행도 지나고 취향도 바뀌어 몇번 못쓰고 버리는 고물이 된다. 특별한 날 기다리지 마라 그런날은 고작 일년에 몇번이다. 하루하루를 특별하게 만들어라 모든것은 내 맘에 다렸다 오늘이 가장 소중한 날이다. 때가 되면 어떻게 하겠다는 생각을 버려라 흰머리 가득해지고 건강 잃고 아프면 나만 서럽다. 할수 있으면 마음먹었을 때 바로 실행하라. 언제나 기회가 있고 기다려줄 거 같지만 모든것은 때가 있다. 그때를 놓치지 마라 너무 멀리 보다가 소중한 것을 잃을 수 있다. -좋은 ..

비쑥의 효능 약명 : 황호 결석 녹이고 황달 잡는 비쑥 쑥은 우리나라에 40여 종이 자라고 있는데 거의 모든 종류가 식용.약용으로 중요하게 쓰인다. 비쑥은 제주도를 비롯한 우리나라 중.남부지방의 바닷가 모래밭이나 돌틈에 많이 자란다. 60~90cm쯤 자라고 뿌리는 굵으며 뿌리 윗부분은 자줏빛이다. 잎은 바늘 모양으로 길이는 3~5cm이다. 위로 올라갈수록 작아지며 꽃은 8~9월에 황갈색으로 피어 10월에 익는다. 비쑥은 8~9월에 잎과 꽃 줄기가 붙은 웃가지를 베어 그늘에 말려 약으로 쓴다. 이렇게 기록하고 있다. 단오 무렵에 베어서 약으로 쓰기도 하는데 황달 치료에 쓸 때에는 단오 때 벤 것이 쓴맛이 적어서 더 좋다고 한다. 비쑥은 갖가지 염증과 소변이 잘 안 나오는 데.요도염.신경쇠약.두통 등에 좋은..

흙을 가까이 하라 서산에 해 기울어 산그늘이 내릴 무렵 훨훨 벗어부치고 맨발로 채소밭에 들어가 김매는 일이 요즘 오두막의 해질녘 일과이다. 맨발로 밭 흙을 밟는 그 감촉을 무엇에 비기랴. 흙을 가까이 하는 것은 살아 있는 우주의 기운을 받아들이는 일이다. 흙을 가까이 하라. 흙에서 생명의 싹이 움튼다. 흙을 가까이 하라. 나약하고 관념적인 도시의 사막에서 벗어날 수 있다. 흙을 가까이 해야 삶의 뿌리를 든든한 대지에 내릴 수 있다. 우리에게 대지는 영원한 모성 흙에서 음식물을 길러 내고 그 위에다 집을 짓는다. 그 위를 직립 보행하면서 살다가 마침내는 그 흙에 누워 삭아지고 마는 것이 우리들 삶의 방식이다. 흙은 우리들 생명의 젖줄일 뿐 아니라 우리에게 많은 것을 가르쳐 준다. 씨앗을 뿌리면 움이 트고 ..

비름나물의 효능 성분이 차고 맛이 달며 무독하다 *청맹(靑盲)과 백예를 주치한다 청맹이란 겉으로는 성한 것 같으나 실상은 보지못하는 눈이며. 백예란 눈에 흰백태가 낀 병이다. 그리고 간의 사를 제하고 눈을 밝게하며 대소변을 통리하고 회충을 죽인다. @간풍(肝風).예목. 흑화를 주치한다. @줄기와 잎이 보기(補氣)하고. 제열(除熱)하며. 구규(九竅아홉구멍)을 통한 다. @ 비름이 여섯 종류가 있는데 약용은 오직 인비름.흰비름 뿐이다 ♡ 붉은 비름은 적리 혈리를 다스린다. 줄기와 잎이 짙게 붉다. 비름은 성질이 차고 맛이 달며 독은 없다. 즉 청열과 해독작용이 있다.청맹을 주치하며 눈을 밝게 한다.아울러 사를 없애며 대소변을 통리하고 충독을 없애준다. 비름은 간풍과 객열을 주치하며 기를 보하고 열을 없앤다...

오늘 만큼은 오늘만큼은 "기분좋게 살자" 남에게 상냥한 미소를 짓고, 어울리는복장으로 조용히 이야기하며 예절 바르게 행동하고 아낌없이 남을 칭찬하자 오늘 만큼은 "이 하루가 보람 되도록 하자" 인생의 모든 문제는 하루가 인생의 시작인 것 같은 기분으로 오늘을 보내자 오늘만큼은 "계획을 세우자" 매 시간의 예정표를 만들자 조급함과 망설임이라는 두가지 해충을 없애도록 마음을 다지자 할 수 있는데까지 해 보자 오늘 만큼은 "30분 정도의 휴식을 갖고 마음을 정리 해 보자" 깊이 생각하고 인생을 관조해 보자 자기 인생에 대한 올바른 인식을 얻도록 하자 오늘 만큼은 "그 무엇도 두려워하지 말자" 특히, 아름다움을 즐기며 사랑하도록 하자 사랑하는 사람이 나를 사랑한다는 믿음을 의심하지 말자 - 좋은글 중에서 - ...

복분자의 효능 1. 정력에 좋은 음식 복분자는 여성과 남성 모두의 성기능 강화에 도움을 주는 식품입니다. 성호르몬 분비를 촉진시켜주며 정력감퇴, 조루증을 해결해줍니다. 또한 소변을 잘보게 해주는 효과 또한 갖고 있습니다. 2. 신장에 좋은 음식 복분자는 신장에 좋은 음식으로 신장이 안좋아 생기는 각종 질환을 에방해주며 특히 탈모에 좋다고 알려져 있습니다. 3. 간에 좋은 음식 복분자는 간에 좋은 음식으로 술을 먹은 뒤 복분자를 먹으면 숙취해소에 도움을 주며 복분자주스, 즙, 엑기스 등을 꾸준히 섭취해주면 간기능을 강화해 만성 피로 를 해결해주는데 효과가 좋습니다. 또한 복분자는 간에 생기는 여러 질환도 예방 해준다고 합니다. 4. 피부노화방지 복분자는 항산화작용이 뛰어나며 각종 비타민이 많이 들어 있기 ..

가고 싶은 것이 있다면 좋은 생각이 떠오른 다음에 일하겠다고 생각하지 말이라 먼저 무엇이든 일하기 시작하라 그리하면 좋은 생각이 그 뒤를 따르는 법이다. 좋은 아이디어를 제안 한 사람이 네 마음에 들지 않는다고 그 좋은 아이디어 자체까지 미워하지 말아라 네가 직접 말하지 않아도 다른 사람들이 네가 바라는 크리스마스 선물을 알고 있으려니 기대하지 말아라 네가 원하는 것을 정확하게 표현하도록 하여라 누군가에 대하여 알고 싶다면 그 사람에게 가장 만나고 싶은 다섯 사람을 물어 보아라 그 대답이 그 사람에 대하여 많은 것을 알려 줄 것이다. 네가 진정 보고 싶고, 가지고 싶고, 가고 싶은 것이 있다면 몇 푼의 돈 때문에 결코 포기하지 말아라 종업원이 특별한 서비스를 하였거든 팁을 넉넉히 주어라 그리고 "훌륭한 ..

복령의 효능 복령이란 소나무에 주로 기생하는 버섯류에 속하는 균의 일종으로 흰색으로 분지하면서 생장하던 균사가 서로 엉키며 단단한 덩어리 모양으로 균핵을 형성한 것을 말합니다. 이렇게 형성된 복령은 약용이나 식용으로 사용할수 있는데요. 신체 항균성 및 강한 저항력으로 많은 곳에 이용되고 있습니다. 동의보감에 복령은 "성질은 평하고 맛은 달며 독이 없다. 식욕을 촉진하고 구역질을 멎게 하며 마음과 정신을 안정시킨다. 폐위로 담이 막힌 것을 낫게 하며, 대소장을 좋게 하며 가슴을 시원하게 한다. 신에 있는 사기를 몰아내며 오줌을 잘 나가게 한다. 수종과 임병으로 오줌이 막힌 것을 잘 나가게 하며 소갈을 멈추고 건망증을 낫게 한다."고 기록되어 있는데요. 이렇게 우리 몸에 유익한 효능이 많은 복령! 오늘은 복..

너 없으면 안 돼 "사랑해" 이러면서 안기면 "미쳤냐?" 하면서 계속 안아주고 감기 걸려서 끙끙 앓고 있으면 바보 같다고 해놓고 밤새도록 옆에 있어주고 술 마시구 울면 바보 같다고 해놓고 눈물 닦아주고 "나 사랑해?"하고 물어보면 "니가 뭐가 이쁘다고" 하면서 사랑한다 속삭여주고 맨날 "죽을래 ∼ ?" 하고 내가 "때려봐." 하면 "아오!" 하면서 때리지도 못하고 다른 애들 놀러간다고 놀러가자고 하면 귀찮다구 해놓고 자유이용권 끊어놓고 자기 집 놀러가서 잠 온다고 하면 이불 깔아주면서 자기 믿고 자라고 하고 오랜만에 머리스타일 바꿔서 "이뻐?" 라고물어 보면 이상한 소리한다고 무안주고 친구들한테 가서 자랑하고 머리 아프다고 하면 "고소하다" 하면서 약국 찾고 내가 잘못해서 기분 풀어주려고 있는 애교 없는..

보리수의 효능 기침, 가래, 천식을 없애버리는 보리수 효능 11가지 기침/가래/천식을 항상 달고 다니시는 분들께 너무 좋은 정보가 될듯합니다. 이거 만큼 좋은건 아직 찾지를 못했다고 하네요 ㅎㅎ 꼭 확인하시고 참고바랍니다^^ 1. 기침, 가래 보리수나무 열매 40그램, 흑설탕 20그램에 물 1되를 붓고 절반이 되게 약한 불로 달여서 물 대신 수시로 마신다. 곰보배추 20그램, 보리수나무 열매 40그램에 물 한 되를 붓고 물이 절반이 되게 달여서 물이나 차 대신 수시로 마신다. 또는 곰보배추를 말려서 가루 낸 것을 보리수나무 열매 달인 물로 먹는다. 보리수나무 잎을 대신 써도 된다. 보리수나무와 곰보배추를 합치면 천식, 기침, 가래 등에 최고의 명약이 된다. 2. 피를 토하는 데, 월경과다 보리수나무 뿌리..