백두대간

생각이 아름다운 사람들 좋은 사람 마음이 통하는 사람을 만났습니다 자신의 부족함에 대해 이야기하더군요 하지만 나는 그 사람의 얼굴에서 말에서 몸짓에서 넘쳐나는 충족함을 보았습니다. 전화 목소리만 들어도 왠지 편안해지는 사람을 만났습니다 자신의 조급함에 대해 이야기하더군요 하지만 나는 그 사람의 일상에 깃들어 있는 여유로움을 읽었습니다. 자주 얼굴이 붉어지는 사람을 만났습니다 자신의 우유부단함에 대해 이야기하더군요 하지만 나는 자신에게는 말할 수 없이 엄격하면서도 다른 사람들에게는 늘 이해와 아량으로 대하는 그의 삶에서 진정한 단호함이란 무엇인가를 느꼈습니다. 사람 향기가 물씬 묻어나는 사람을 만났습니다 자신의 교만함에 대해 이야기하더군요 하지만 나는 약하고 보잘것 없는 사람들 앞에서는 자신을 한없이 낮추..

끝없는 우리 사랑하나로 얼마쯤 사랑을 채웠을까 아내 가슴 속 사랑의 독안에 내 사랑이 얼마쯤 찼을까 볼 수 만 있다면 좋겠네 열심히 살던 내가 아는 한 아내 무엇이 그렇게 만들었을까 알 수 없는 미궁 자살 무엇이 희망을 잃게 했을까 내게 주는 충격 앞을 가늠할 수없는 가난 때문일까 아니랴, 부부 사랑이 있다면 그 무엇도 이겨낼 수 있는 이론이 아닌 실재인데, 건실한 부부 모습 속에 감추인 허물어져, 서로 채울 수 없는 그 사랑의 공허, 현실을 벗어날 용기와 장래를 지키지 못한 그 사랑 때문이라는 것, 내게 스승이 된 교훈이다. 내 사랑, 내 아내야 더 사랑 해 달라고 내 생각 말고 담겨진 그 마음 그대로 하고 싶은 생각대로 말해주렴, 말처럼 당신의 만족이며 당신의 가슴 채우는 사랑이고 싶다. 세상이 힘들..

차가버섯의 효능 차가버섯은 수백년 동안 러시아 등지에서 전통 의학재료로 활용돼왔다. 각종 비타민은 물론 칼륨, 아연, 철분, 식이섬유, 아미노산 등이 풍부하다. 차가버섯이 주목받는 것은 현대인에게 꼭 필요한 영양소인 베타글루칸 성분이 풍부해 각종 만성질환을 예방하는 데에 도움이 된다는 것이 알려지면서다. 차가버섯을 넣은 커피도 등장하고 있으며, 가정에서 차가버섯 차를 만들어 마시는 사례도 눈에 띄고 있다. 다음은 차가버섯을 주목해야 하는 이유다. 차가버섯은 시베리아처럼 추운 지역에 있는 자작나무에서 자라는 버섯의 종류인데요! 그 효능이 무궁무진 하다고 하네요! 미국의 식품 전문 매체인 푸드 내비게이터는 차가버섯을 2018년 주목받을 식재료로 선정했다. 미국과 유럽에선 이미 차가버섯을 다양하게 활용하고 있..