백두대간

장구채의 효능 장구채 학명 : Melandryum firmum 분포지역 : 전국 각지 자생지역 : 산과 들의 양지 혹은 반그늘 번식 : 씨 약효 부위 : 온포기·씨 생약명 : 왕불류행(王不留行) 키 : 30∼80cm 과 : 석죽과 생활사 : 두해살이풀 채취기간 : 5∼9월 취급요령 : 햇볕에 말려 쓴다. 특징 : 평온하며, 달다. 독성여부 : 없다. 1회 사용량 : 온포기 4∼6g, 씨 3∼4g 주의사항 : 해롭지는 않으나 치유되는 대로 중단한다. 동속약초 : 애기장구채·털장구채 성미 맛은 맵고 쓰며 성질은 평하다. 1, : "맛은 맵고 약간 떫다." 2, : "맛은 쓰고 달며 성질은 평하다." 약효과 주치 혈액 순환을 촉진하고 월경을 조절하며 비장을 튼튼히 하고 수(水)를 운행시킨다. 월경불순, 유즙 ..

자운영(홍화채) 효능 간해독.혈액순환에 좋은약초 자운영이파리는 클로버와 비슷하게 생겼는데 줄기가 있어 구분이 되더군요. 꽃이 예뻐서 이름도 자주빛 구름 같다, 해서 자운영이라한답니다. 남도에서는 예전부터 자운영을 논에 심었다가 꽃이 만개가 될 쯤에 논을 갈아 엎는 시기가 된다고하네요. 자운영에는 유기질이 풍부하여 자연비료로 훌륭한 역할을 한다고 합니다. 그리고 봄철의 나물로 많이 드시더군요. 자운영은 한방에서 홍화채, 연화초, 쇄미재, 야화생이라고 하며 씨앗은 자운영자라고 한답니다. 맛은 맵고 달며 성질은 평하다고 합니다. 자운영에는 비타민과 단백질, 전분, 아미노산이 풍부하여봄철건강식으로 사랑을 받고 있답니다. ♡효능 자운영은나물로먹기도하지만약초로도 톡톡히 한몫을 합니다.해독의 효능이 있으며 지혈작용이..

호박의 효능 스티븐 플랫 박사는 미국에서 식품과 인체의 노화 관계에 대한 연구로 세계적인 권위자로 알려져 있습니다. 그가 선정한 슈퍼 푸드 중 하나가 바로 늙은 호박입니다. 호박은 가격도 싸고 다양한 요리의 재료로 활용될 수 있어서 많은 사람들로부터 인기를 한 몸에 받고 있습니다. 호박즙 효능이 그냥 몸에 좋다라고 애매모호하게 표현하는 것보다는 정확히 어떤 효능이 한번 짚고 넘어가 보면 좋겠다 싶어서 호박즙 효능에는 과연 무엇이 있는지 정리해 보려고 합니다. 호박즙 효능에 대해 많은 분들이 인지하고 섭취한다면 더욱 좋은 일 아니겠습니까? 먼저 호박즙 효능으로 꼽을 수 있는 것은 바로 당뇨를 치료하고 붓기를 가라 앉히는데 효과가 있다는 것입니다. 인슐린 분비를 촉진시켜서 당뇨병이 있는 환자들에게 혈당을 안..

원지의 효능 원지(遠志)는 무환자나무목 원지과의 여러해살이풀로 우리나라의 중부 이북과 중국 북부 지역의 산비탈 양지나 길가에서 자란다. [동의보감]에는 ‘아기풀불휘’로 기록되어 있지만 원지와 영신초로 불리는 아기풀(학명 : polygala aponical)은 유사식물이기는 하나 동일식물은 아니다. 한방에서는 원지의 뿌리나 어린 싹을 한약재로 사용하는데 총명탕(聰明湯)의 주요 약재 가운데 하나이다. 원지의 학명은 Polygala tenuifolia이다. 원지의 특성 원지는 키 높이가 약 30cm에 이르고 뿌리는 굵고 길며 능선이 있고, 끝에서 몇 개의 원줄기가 무더기로 나오며 털은 거의 없다. 잎은 줄 모양이며 길이가 1.5∼3cm이고, 나비 0.5~1mm 정도면서 잎자루는 없고 연한 남색으로 타원 또는 ..

율무의 효능과 부작용 학명 : Coix lacrymajobi var. mayuen(Rom. Caill.) 분류 : 속씨식물군, 외떡잎식물군, 닭의장풀군, 벼목, 벼과, 기장아과, 율무속, 율무 원산지 : 베트남 분포 : 한국, 베트남, 중국 꽃말 : 정열, 불안정과 변덕 이명 : 울미, 율미, 재배율무 벼과에 속하는 1년생초. 키가 1~1.5m이며, 곧추서는 줄기는 속이 딱딱하고 여러대로 갈라진다. 잎은 어긋나고 피침형이며 가장자리가 거칠고 밑부분이 잎집으로 되어 있다. 7~9월에 흰꽃이 피는데 잎겨드랑이에 이삭꽃차례가 달린다. 꽃차례에는 끝에 수꽃이삭이, ㅌ에 잎집이 변한 딱딱한 포로 싸여 있는 암꽃이삭이 있다. 열매가 성숙하면 잎집이 딱딱해지고 암갈색이 된다. 씨는 식용 또는 약용을 하는데 한방에서 ..

용담초의 효능 1.용담꽃: 효능 : 항균,소염작용,식욕부진이나 소화불량에 사용. 뿌리를 가을철 그늘에 말린 용담은 한방에서 식욕부진이나 소화불량에 사용하며, 건위제·이뇨제로 쓰기도 한다. 용(龍)의 쓸개처럼 맛이 쓰다고 하여 용담이라고 부른다. 2.용담 명패: 종(鐘)처럼 생긴 꽃은 8~10월 무렵 줄기 끝이나 잎겨드랑이에 몇 송이씩 모여 푸른빛이 도는 자색으로 핀다. 통꽃이지만 꽃부리는 5갈래로 조금 갈라지고 갈라진 사이에 조그만 돌기가 있다. 수술은 5개로 꽃통에 붙어 있다. 암술은 1개이며 열매는 삭과(?果)로 익는다. 3.용담꽃: 뜻은 정의,긴추억,당신의 슬픈 모습이 아름답다. 4.용담꽃의 유래: 용담의 유래는 옛날 어느 깊은 산 속에 한 나무꾼이 살았다. 몹시 추운 어느 날 나무꾼은 여느때와 다..

왕고들빼기 효능 왕고들빼기의 여러 가지 이름은 고채, 산와거, 고개채, 고마채, 압자식, 새똥, 쓴풀 등으로 부르기도 한다. 전국에 분포하며 산과 들에서 자란다. 가는잎왕고들빼기와 용설채도 같이 약으로 쓰거나 식용으로 사용한다. 왕고들빼기는 맛은 차고 쓰다. 심장과 폐경에 들어간다. 해열, 양혈, 소종, 건위의 효능이 있고, 염증성열, 편도선염, 인후두염, 자궁염, 성기이상출혈, 유선염, 종기, 부스럼을 낫게한다. 달이거나 즙을내어 먹는다. 환처에 붙힐 때는 짓찧어 사용한다. 사용량은 하루 15~30그램을 사용한다. 종기와 악창에 생잎을 짓찧어 환부에 붙히면 잘 낫는다. 어린싹은 건위 및 소화작용을 나타낸다. 북한에서 펴낸 에서는 이렇게 기록하고 있다. [왕고들빼기(Lactuca indica L.) 다른..

오리나무(적양)의 효능 1. 해독작용 오리나무는 열을 내려주고 독을 풀어주는 작용을 하는데 특히, 술독을 푸는데 효과가 있으며 간 보호에 탁월한 오리나무효능이 있다고 합니다. 또 간 건강에 뛰어난 오리나무는 각종 간질환을 예방하고 치료하는데 효과적이라고 합니다. 2. 숙취해소 오리나무는 술독을 풀어주는 오리나무효능이 있다고 합니다. 술먹은 다음날 숙취가 잘 되지 않을 때 숙취해소에 도움이 되며 술독을 풀어주는데 효과가 있다고 합니다. 오리나무를 술에 담가두면 술이 물처럼 묽어질 정도로 술독을 푸는 효능이 뛰어나 알코올 섭취 후 손상된 간을 회복하는데 아주 효과적이라고 합니다. 3. 간질환 예방 오리나무효능으로 간질환 예방을 들 수 있습니다. 간염, 간경변, 간경화, 지방간등 여러 간질환으로 고생하는 분들..

오디(뽕나무열매,상심자)의 효능 요즘 제철인 뽕나무 열매 오디에 대해 많이 나오는데요. 오디가 어디에 좋은지 오디 효능에 대해 알아보았어요. 요즘은 오디 체험학습도 있다고 하닌까 아이들과 함께 주말농장을 찾으시는 것도 좋은경험이 될것 같아요. 몸에 좋은 오디 올해는 어떻게 해서 먹을까 벌써부터 고민이 되네요. 그럼 오디 효능 시작할께요. 고혈압 / 당뇨병 예방 오디는 고혈압에도 좋다고 해요. 오디속에 함유된 루틴성분이 모세혈관을 튼튼하게 해주고 혈압강하 성분이 함유되어 있어 고혈압개선에 도움을 준다고 합니다. 또한 성인병중의 하나인 당뇨에 좋다고 해요. 우리 몸의 혈당을 낮춰주는 성분을 풍부하게 함유하고 있어 당뇨병이 있으신 분들이 섭취하시면 혈당을 내려주는 오디 효능을 보실 수 있다고 합니다. 정력강화..

오가피 효능 오가피는 두릅나무과에 속하는 오갈피나무의 뿌리나 줄기, 가지의 껍질을 말합니다. 맵고 쓴맛을 지니고 있으며 다섯 잎으로 갈라져 있다고 해서 오가피라 불리는데요. 제2의 인삼이라고 불릴 정도로 건강에 다양한 이로움을 줍니다. 오늘은 오가피 효능에 대해서 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 첫 번째 오가피 효능-간 건강 오가피에는 아칸코사이드 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 간의 피로를 유발하는 독소와 노폐물의 배출을 도와주는데요. 간세포의 활성화를 돕고 피로를 풀어주어 손상된 간세포를 회복하는 데 도움을 줍니다. 과도한 음주로 인한 숙취를 해소하는 데에도 이롭습니다. 두 번째 오가피 효능-혈관질환 개선 오가피는 체내에 쌓여 있는 나쁜 콜레스테롤을 제거하여 혈관을 깨끗하게 청소하여 주고 튼튼하게..