산야초의 효능 1705

모과의 효능

모과의 효능 가을이 짙어 가면 모과는 모양새뿐만 아니라 향으로 우리에게 다가온다. 대체로 서리가 내리고 푸른 잎이 가지에서 떨어져 나갈 즈음의 모과가 향이 가장 좋다. 완전히 노랗게 익기 전에 연초록빛일 때 따다가 익혀가면서 두고두고 향을 음미할 수도 있다. 자동차 안이나 거실에 두세 개 정도만 두어도 문을 열 때마다 조금씩 퍼져 나오는 향이 매력 포인트다. 또 모과는 커다란 서재가 아니더라도 책과 함께하는 공간이라면 다른 어느 곳보다 잘 어울린다. 은은하고 그윽한 향은 마음을 가다듬고 조용히 책장을 넘겨볼 여유를 주고 심신을 편안하게 해주기 때문이다. 모과 향은 적당히 강하고 달콤하며 때로는 상큼하기까지 하다. 사실 우리는 향수라는 인공 향에 너무 익숙하여 모과 향의 은은한 매력을 잘 알지 못한다. 가..

산야초의 효능 2024.02.02

맥문동의 효능

맥문동의 효능 맥문동 효능을 보기 전에 간단하게 알아볼 상식을 알려드리고 시작하겠습니다. 일단 맥문동은 뜰 중에서도 가장자리에 심어서 키우면 되는데요. 추운 겨울에도 매우 잘 자라고 비가 많이 오지 않아 가물어도 상관이 없습니다. 그만큼 생명력은 좋다고 보겠습니다. 맥문동은 또한 가루로 먹게 될 경우 효능도, 어떻게 되면 미세하게나마 다를 수가 있고, 또한 각종 부작용이나 먹는 방법도 시간이 뒤면 먹는 법까지 제시해드려 볼까 합니다. 못 찾으면 항상 위에서부터 다시 잘 보시기를 바랍니다. 각종 효과도 그리고 구입법도 알아봅시다. 뭐가 좋은지 알아야겠죠. 맥문동 효능 맥문동은 일단 우리 기관중에 호흡기를 담당하는 부분에 매우 좋 다고 알려져 있습니다. 이는 양약적으로도 한학적으로도 충분한 의미가 있는데요...

산야초의 효능 2024.02.01

매실의 효능

매실의 효능 매실 효능 1. 피로회복에 좋다. 피로는 몸에 젖산이 쌓이면서 느끼게 되는데요. 매실은 이러한 젖산을 분해해서 피로회복에 좋다고 하는군요. 또한 풍부한 구연산과 사과산은 칼슘의 흡수율을 높인다고 하네요. 매실 효능 2. 간장을 보호하며 해독작용이 뛰어나다. 매실은 간의 기능을 올려주는 피루브산이라는 성분이 있어 술 먹고 난 다음날 꼭 매실엑기스 타서 한잔~ 매실에는 피크린산이라는 성분이 독성물질을 분해하는 역할을 한다고 하네요.식중독, 배탈 뿐만 아니라 항암식품으로 부각되어 각종 연구도 활발하게 진행 중이라고 하는군요. 매실 효능3. 체질개선에 도움을 준다. 매실은 신맛이 강해서 산성식품이라고 오해하시는 분들이 있지만 매실은 대표적인 알칼리식품이랍니다. 매실 효능4. 소화불량 등 위장장애 완..

산야초의 효능 2024.01.31

만삼의 효능

만삼의 효능 만삼을 캐러 높은산 깊은 곳까지 들어가야 한다. 만삼은 더덕을 닮았다. 줄기와 뿌리에서 나는 냄새도 더덕과 같고 잎 모양은 더덕을 닮았으나 더 작고 줄기가 더 무성하며 뿌리는 더덕보다 더 길다. 더덕과는 달리 높은 산 추운 산등성이나 골짜기에서 자란다. 높고 서늘하고 습기가 있으며 양지바른 풀밭이 만삼이 자라기에 가장 좋은 장소다. 도라지과에 딸린 여러해살이풀로 다른 말로는 당삼이라고 부른다. 만삼은 인삼을 대신할 수 있는 보약이다. 폐의 열을 없애고 기력을 늘리며 비위를 튼튼하게 하는 효과가 있다. 사포닌, 아눌린, 알칼로이드 등의 성분이 많아 기력을 늘리고 저항력을 키우며 혈압을 낮추고 위장을 튼튼하게 한다. 또한 진액을 늘리고 갈증을 없애는 효능이 있다. 온몸에 맥이 없고 나른할 때, ..

산야초의 효능 2024.01.30

마디풀의 효능

마디풀의 효능 마디풀 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 풀 중에서 생명력이 강인한걸 꼽으라면 질경이, 소루장이, 쇠비름 등을 들 수 있는데 생명력이라면 이 마디풀 또한 빼놓을 수 없는 존재입니다. 민간요법에서 쓰는 약재를 보면 대개 기미와 관능 그리고 각종 임상경험을 통하여 효능을 찾아내 활용하는 것이 많은데 무엇보다 이 강인한 생명력이 최우선 고려사항이 아닐까 생각합니다. 한 백과사전의 마디풀 관련 기사에 의하면 [유럽에서는 전초(全草)를 이뇨제, 지혈제, 신장 및 방광결석 ·소화기출혈 ·위궤양 ·십이지장궤양 ·기관지천식에, 중국에서는 민간약으로서 신장결석 ·방광결석 ·어린이 호열자 ·종기 ·치질 및 피부병에, 일본에서는 구충제, 황달, 복통에 사용 한다]고 하여 그 이용 범위가 넓고 다양함을 짐작케 합..

산야초의 효능 2024.01.29

등나무의 효능

등나무의 효능 등나무는 종려과에 딸린 덩굴식물입니다. 등나무란 넝쿨을 뜻하는 원래는 '등(藤)'이라는 외자이름이라고 알고 있습니다. 사람들이 부르기 쉽게흔히 '등나무'라고 하는데 원래는 '참등'이 정확한 이름이라고 합니다. 등나무는 잎, 꽃, 덜 익은 씨앗, 줄기와 뿌리 등을 먹기도 하고 약재로 사용합니다. 등나무의 새순을 ‘등채’라 하여 삶아서 나물로 무쳐 먹습니다, 또 등나무 꽃은 ‘등화채’라 하여 소금물에 술을 치고 함께 버무려서 시루에 찐 뒤 식혀서 소금과 기름에 무쳐 먹는데 예로부터 ‘양반들의 풍류 음식’으로 인기가 있었다고 합니다. 등나무는 변비 근육통 관절염 모든 부인병에 특효가 있는 것으로 알려져 있으며 식용을 할 때는 잎, 꽃, 덜 익은 씨앗 등을 먹습니다. 등나무 나물은 맛이 약간 시고..

산야초의 효능 2024.01.28

둥굴레의 효능

둥굴레의 효능 둥굴레는 한국, 중국, 일본 등지에 분포하는 백합과의 여러해살이 식물로 뛰어난 효과가 많아 "신선초"라고 불리며, 한방에서는 "옥죽"이라는 약초로 음을 보하는 보약의 한 종류라고 합니다. 둥굴레는 습한 성질이어서 기관지, 폐, 인후가 건조하여 생기는 마른기침을 억제해주고, 음기를 보충하여 노인성 해수를 방지해주는 효과가 있습니다. 또한 진액을 생성하게 하여 입안의 갈증을 해소하고 공복감을 없애주는 효과가 있어서 다이어트에 도움이 된다고 합니다. 구체적으로 둥굴레 차의 효능 1 ) 혈액순환 혈액순환이 원활하지 못하면 손발이 저리거나 수족냉증, 또는 각종 성인병의 원인이 되는데 둥굴레 차에는 혈액순환을 촉진하는 효과가 있어서 신진대사 를 원활하게 해주고 고혈압, 심장질환, 고지혈증 같은 각종 ..

산야초의 효능 2024.01.27

두충나무의 효능

두충나무의 효능 중국에서는 인삼보다 귀하게 여기며 환상의 약초라고 불리우는 두충나무는 4대 약재로 오가피, 오미자, 인삼과 함께 두충나무를 꼽습니다. 두충은 중국이 원산지로 우리나라에서도 대부분 깊은 골짜기나 야산에서 자생하고 있으며, 최근에는 농가에서 특용작물로 재배되고 있습니다. 체력소모와 부족한 기력에 두충차를 만들어 마시면 지친기력 회복에 도움이 되고 두충나무 껍질을 약용한 두충은 간과 신장 기능을 높여 비만예방에도 좋다고 합니다. 1. 체중감량 & 뼈 및 근육 강화두충나무는 다이어트에도 좋다고 합니다. 두충 나무를 먹어서 어떻게 다이어트를 하는지에대해 궁금증을 가지실 분들이 많으실텐데요, 바로 두충나무의 껍질에 그 비밀이 숨겨져 있다고 합니다. 두충나무의 껍질은 약재로 쓰일만큼 그효능이 아주 대..

산야초의 효능 2024.01.26

동충하초의 효능

동충하초의 효능 동충하초먹는법,동충하초효능 오랜 옛부터 사용되어온 동충하초는 한방에서는 없어서는 안되는 약재중의 하나인데요. 성인병에 좋다고 하는 동충하초효능과 먹는법에는 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. 동충하초는 혈당을 안정적으로 조절을 해줘서 혈당관리에 효과적이고 당뇨병 환자분들에게 혈당수치를 낮춰주는 좋은 효능이 있습니다. 다이어트에 동충하초가 좋은거 아시나요?? 동충하초를 복용하시면 사람몸의 중성지방을 없애주는데 매우 효과적이므로 다이어트에 매우 좋다고 알려져 있습니다. 비만은 성인병의 근원이라고 하죠?? 다이어트로 비만관리 하셔야 합니다. 동충하초효능으로 가장 많이 쓰이는 것이 바로 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 역할입니다. 고혈압이나 동맥경화 환자분들에게 동충하초는 혈압을 안정시켜주며 혈액순환..

산야초의 효능 2024.01.25

돌미나리의 효능

돌미나리의 효능 [향약집성방에서 미나리] 미나리의 성미(性味)는 - 감(甘), 달고 - 신(辛), 매우며 - 량(凉), 서늘하여 열을 내리고 부기를 가라앉히는 "청열리수(淸熱利水)" 작용을 한다. 여름철 목마름 증과 황달, 부종, 여름철 구갈, 황달, 부종, 대하(여성 성기의 분비물) 등의 병에 이 용 할 수 있다. [동의보감의 미나리] - 음식물의 대장, 소장 통과를 좋게 하고, - 황달과 부인병(월경불순 등), 음주 후의 두통이나 구토에 효과적이며, - 김치를 담궈 먹거나, 삶아서 혹은 날로 먹으면 좋다. 풍부한 영양가를 자랑하는 미나리 - 비타민 A, B1, B2, C 등이 다량으로 함유된 알칼리성 식품 - 단백질은 물론 철분, 칼슘, 인 등 무기질과 섬유질이 풍부한 식품 대표적인 미나리의 건강 효..

산야초의 효능 2024.01.24