백두대간

나이가 든다는 것은 나이가 든다는 것은 인생의 무게를 견뎌낸다는 거다. 나이를 잊고 산다는 것은 세월의 허들을 뛰어 넘는다는 거다. 나이대로 살든 나이를 잊고 살든 다 위대한 일이다. 누구든 세월과 함께 아름답게 물들고 싶어 한다. 시간이라는 빛깔을 품어 내는 도자기로 살고 싶어 한다. 방법은 이거다. 세월과 싸우지 말고 꿈과 싸워라. 세월을 밀어 내지 말고 포기를 밀어 내자. 세월 밑에 주저앉지 말고 세월 위에서 달리자 - 좋은 글 중에서 - ......^^백두대간^^.......

사오정의 변신 . 사오정이 산에서 나무를 하고 있는데 갑자기 저팔계가 부랴부랴 달려오면서 말했다. "이봐, 난 지금 사냥꾼에게 쫓기고 있어. 날 좀 구해주셔." 사오정은 얼른 위기에 처한 저팔계를 숨겨 주었고 저팔계는 목숨을 구할 수 있었다. . 저팔계는 고마운 마음에 말했다, "소원 세 가지를 말하셔." "정말? 그럼 장동건처럼 잘생긴 얼굴과, 아널드 슈워제네거처럼 멋진 근육을 만들어줘. . 그리고…." 사오정은 주변을 두리번거리더니 저쪽에서 풀을 뜯어 먹고 있는 말을 가리키며 말했다. "내 물건을 저 말하고 똑같게 해줘." 저팔계는 세 가지 소원을 들어줬고 사오정은 뛸 듯이 기뻐하며 마을로 돌아왔다. 그러자 마을의 처녀들은 사오정의 잘생긴 얼굴을 보고 미쳐 날뛰며 광분하는 것이었다. 이에 자신 만만해..

곰보배추의 효능 ▶곰보배추란? 곰보배추는 그 잎의 생김새가 올록볼록하게 생겨 얼굴에 난 곰보를 연상하게 한다고 하여 불리는 이름입니다. 경상도 지방에서는 못난이 배추 혹은 문디배추 라고도 합니다. 논밭이나 들에서 자라는 잡초과입니다. 하지만 건강에 좋다하여 봄이되면 많이 채취하고는 합니다. 한국에서만 자생하는 특용식물이라고 합니다. 뿌리가 길게 뻗으면서 20cm가 될 정도로 깊게 박혀서 강인한 생명력을 자랑하는 약초로 약성이 강합니다. ▶곰보배추의 효능 곰보배추는 항암작용이 뛰어납니다. 곰보배추에는 시니그린이라는 성분이 함유되어 있습니다. 이성분이 발암물질 제거에 탁월하다고 합니다. 한국식품연구원 발표에 따르면 채소에 함유된 시니그린이 대장의 염증을 완화시킨다고 하는 연구 결과가 있었습니다. 시니그린 성..