백두대간

여주의 효능 여주의효능과 여주복용법 학명 Momordica Charantia Linn인 여주는 오키나와 방언으로 '고야'라고도 불리며 주로 열대 아시아 지역에 널리 서식하며 특히 암, 뇌졸중, 심장병 등의 질병의 발생률이 낮고 세계적인 장수촌으로 유명한 오키나와 지방에서 예로 부터 건강식품 소재로 사용되고있다. 원래 여주는 더위로 인해 식욕이 없거나 몸 상태가 좋지 않을 때 여주를 먹으 면 쓴맛이 위를 자극하여 소화액 분비를 촉진하고 식욕이 생기도록 하며 건위 와 정장작용도 한다. 주요 성분으로는 과실과 씨앗에 포함되어 있으며 펩타이드성 물질인 카란틴 (charantin)을 주성분으로 하고 있다. 카란틴은 인슐린을 분비하는 췌장의 기능을 활발하게 하는 성분으로 인슐린 분비에 결정적 역할을 하는 베타세포를..

그래 전라도 가시나다........ 전라도 할머니가 오랫만에 서울에 갔다. 서울역에서 겨우 택시를 잡아 뒷자리에 오르니... 택시 기사 왈~ " 할머니 어디 가시나요 ? " 하고 물으니... 갑자기 할머니 얼굴이 벌개지면서 화를 내는 것이었다. " 시상에~ 서울 놈들은 싸가지가 하나도 없구먼 ? " 택시 기사는 어리둥절해 하며... 할머니가 화를 내는 이유가 궁금하여... " 할머니~ 제가 무슨 잘못이라도 했나요 ? " 그러자 할머니 왈~ * * * * * * * * * * * * " 그려 내가 전라도 가시나다. 어쩔래 ? " ㅍㅎㅎㅎ ......^^백두대간^^......

풍수지리(風水地理) 전원주택 처음과 끝(9) 거실은 전원생활의 중심이 되는 곳이 자 실내 마감을 통해 집안의 전체 분위기를 표현하는 곳으로, 평면계획에서 큰 비중을 차지하므로 좋은 조망을 확보할 필요가 있다. 따라서 정원과 연결되는 큰 창을 통해 개방감을 충분히 확보하면서 장식과 TV 시청에 필요한 벽면도 확보해야 한다. 식당과의 연계성도 중요하다. 소형주택에서는 식당과 주방을 직접 연결하기도 하지만, 주방설비는 은폐하는 설계가 좋다. 요즘은 안방 면적을 줄여 거실을 크게 내는 편이다. 천장과 벽면 일부에 아트 월(Art Wall)이나 간접조명을 설치하기도 하는데, 기본적인 가구나 가전류는 소파, 응접세트, 장식장, 장식 소품, AV 제품, 컴퓨터, 에어컨 등이 있다. 장식성과 기능성을 겸하는 벽난로를 ..

사랑해라. 시간이 없다 사랑을 자꾸 벽에다가 걸어두지만 말고 만지고, 입고 그리고 얼굴에 문대라 사랑은 기다려주지 않으며 내릴 곳을 몰라 종점까지 가게 된다 할지라도 아무 보상이 없으며 오히려 핑계를 준비하는 당신에게 책임을 물을 것이다. 사랑해라 정각에 도착한 그 사랑에 늦으면 안 된다. 사랑은 그런 의미에서 기차다. 함께 타지 않으면 같은 풍경을 나란히 볼 수 없는 것 나란히 표를 끊지 않으면 따로 앉을 수밖에 없는 것 서로 마음을 확인하지 않았다면 같은 역에 내릴 수도 없는 것 그 후로 영원히 어긋나고 마는 것 만약 당신이 그렇게 할 수 있다면 세상을 이해하는 법을 우주를 바라보는 방법을 익히게 될 것이다. 그러다 어쩌면 세상을 껴안다가 문득 그를 껴안고 당신 자신을 껴안는 착각이 들기도 할 것이다..

쑤세미의 효능 수세미의 유래와 성분 수세미는 약용 부분이 실 모양으로 여러 층 얽혀 있고 그 모양과 길이가 오이와 비슷하다. 옛날에는 식기를 닦을 때 수세미로 많이 이용했다. 수세미는 식용보다는 약용으로 많이 이용했는데, 산후에 젖이 붓고 아프면서 잘 나오지 않을 때 수세미를 달여 먹으면 젖이 잘 나온다. 수세미는 성질이 차서 몸에 열이 많아 생기는 가래를 삭이고, 뜨거운 피를 식혀 줌으로써 혈액순환을 촉진하고 소염작용을 한다. 또한 변비, 축농증, 얼굴이 후끈 달아오르는 증상 등을 치료하는데 효과가 좋으 며 씨와 잎은 이뇨작용을 한다. 수세미를 약용으로 복용할 때는 하루에 5~10g을 달여서 먹거나 말려서 가루 내 어 물에 타서 마시면 된다. 외용약으로 쓸 때는 가루를 물에 개어 바르면 된다. 민간에서..

불을 끄는 이유 ◈ 신혼초부터 사랑을 하려고 하면 아내는 이렇게 남편에게 말했다. "자기야, 불은 켜지 말아요.” "왜?” "부끄럽잖아요.” 그런데 결혼한 지 10년이 지났는데도 아내는 역시 마찬가지였다. "여보, 불은 켜지 마세요.” "왜? 아직도 부끄러워?” 남편이 이렇게 묻자 아내가 말했다. * * * * * "아뇨. 당신이구나 생각하면 힘이 빠져요…." ......^^백두대간^^......

풍수지리(風水地理) 전원주택 처음과 끝(8) 큰돈 들여 짓는다고 모두 다 좋은 집이 되는 것은 아니다. ‘기능’, ‘구조’, ‘아름 다움’이라는 건축의 3대 요소와 합리적인 예산 집행이 조화를 이루어야 좋은 집이 만들어진다. 예산은 부족한데 너무 화려한 구조나 복잡한 설계를 고집해서는 안 된다. 그렇다고 너무 위축되어 볼품없는 설계도면을 만들어도 곤란하다. 기능성과 조형미가 좋은, 다시 말해 골격 좋은 설계도면을 만들어야 한다. 사실 건축주들은 설계에 큰 비중을 두지 않는 경향이 있다. 그러다 보니 설계를 전문가에게 맡기지 않고 시공업체에 맡기곤 한다. 설계는 공짜라고 생각하지만, 사실 설계비는 어떤 방법으로든 공사비에 포함되게 마련이다. 짓고자 하는 주택에 대한 기본적인 구상이 끝났으면 지적도, 토지(..

당신은 참 좋겠습니다 내 사랑 듬뿍 받는 당신은 참 좋겠습니다. 이른 아침 눈을 뜨자 마자 당신이 보고 싶어 물끄러미 전화기만 쳐다보는 바보 같은 내가 있어 당신은 참 좋겠습니다. 비오는 날 당신을 위해 맘을 넉넉히 비워두고 기다리는 하염없는 내가 있어 당신은 참 좋겠습니다. 당신이 힘들 때마다 외로울 때마다 울고 싶을 때마다 안아주려고 팔 길이 매일 매일 재어보는 모자란 내가 있어 당신은 참 좋겠습니다. 무심한 당신으로 인해 금새 울고 금새 슬퍼져도 따뜻한 손 한번 내밀어 웃어주면 서운한 맘 잊어버리고 금방 베시시 웃는 천치 같은 내가 있어 당신은 참 좋겠습니다. 끼니는 잘 챙겨 먹었는지 맛난 음식을 먹을 때면 당신과 꼭 다시 와야지 하고 다짐하는 단순한 내가 있어 당신은 참 좋겠습니다. 당신이 내게 ..

계피가루의 효능 오늘은 계피가루 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 후추, 정향과 함께 세계 3대 향신료중 하나로 시나몬 이라고도 불리는데요 계수 나무의 껍질을 말려서 곱게 빻은 가루로 우리나라 에서는 약과, 단자, 주악, 수 정과, 편류 등에 향신료로 사용한다고 합니다. 탄수화물의 당질, 인, 철, 비타민B가 풍부하게 함유되어 있고 심장병, 관절염, 감기, 탈모증방광염, 생리불순 또는 생리통 같은 여성 질환치료에 뛰어난 효과 가 있다고 합니다. 계피가루 효능에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 면역력강화 체내 면역력이 떨어지게 되면 외부 바이러스나 세균에 쉽게 노출되고 각종 질병의 원인이 되는데 뛰어난 항바이러스 효과가 있어서 감기, 독감, 헤르페 스등 다양한 바이러스를 억제하는 효과가 있고..

****할머니들의 쿵쿵따**** 서울 할머니 : 계란 경상도할머니 : 란닝구 (런닝셔츠) 서울 할머니 : .......... 경상도할머니 : 와예?? 서울 할머니 : 외래어는 쓰면 안돼요 경상도할머니 : 그라믄 다시 합시더 ********************************* 서울 할머니 : 타조 경상도할머니 :조~오 쪼가리~(종이 쪽지) 서울 할머니 :단어는 한개만 사용해야 되요 경상도할머니 : 알았슴니더 다시 해보소 ********************************* 서울 할머니 : 장롱 경상도할머니 : 롱갈라묵끼(나눠먹기) 서울 할머니 : 사투리도 쓰면 안돼요 경상도할머니 : 그라마 함마 더해봅시더 ********************************* 서울 할머니 : 노을 경..