우엉의효능/우엉차의효능 한방에서는 '우방'이라는 불리는 우엉은 국화과에 속하면 버릴 것 하나 없는 채소다. 우리가 먹는 것은 우엉의 뿌리와 줄기부분입니다. 옛날에는 우엉안에는 정말 좋은 성분이 들어있어서 우엉을 '산에 내려오는 산삼'이라고 부릅니다. 우리나라에서는 우엉은 김밥 소 재료로 취급받았지만 요즘은 방송에서 우엉의 우수성에 관련한 방송이 잇달아 나오면서 방송보고 많은 분들 분들이 사셔드시는 인기있는 건강 식품으로 인식이 바뀌었습니다. 우엉은 당질이 많이 함유된 알칼리성 식품으로, 비타민 함유량은 적은 반면 칼륨, 마그네 슘, 아연 등이 풍부하게 함유되어 있는 대표적인 미네랄 식품이라 할 수 있습니다. 특히 필수 아미노산 가운데 하나인 아르기닌 성분에 의해 성장호르몬 분비를 촉진시키고 체력을 강화시..