백두대간

좋은 친구는 마음의 그림자처럼 친구사이의 만남에는 서로의 메아리를 주고받을 수 있어야 한다. 너무 자주 만나게 되면 상호간의 그 무게를 축적할 시간적인 여유가 없다. 멀리 떨어져 있으면서도 마음의 그림자처럼 함께 할 수 있는 그런 사이가 좋은 친구일 것이다. 만남에는 그리움..

◎ 마음이 먼저 잠들어야 육체(肉體)도 잠든다. ◎ 마음이 먼저 잠들어야 육체(肉體)도 잠든다. 1. 근육(筋肉)을 느슨하게 해준다. 잠을 잘 땐, 똑바로 눕는 것보다 오른쪽으로 모로 눕되 두 다리를 굽혀 근육을 느슨하게 해주는 것이 좋다. 이 자세로 자게 되면 취침 중에도 소화가 잘 되고,..

세월은 가고, 사람도 가지만 ... 지금 이 순간도 시간은 흘러가고 있지요 이 시간은 다시 오지 않습니다 흘러가 버린 것들이니까요. 사람도 가 버리면 다시 오지 않지요 그렇게 인연도 세월 따라 흘러갑니다 한때 품었던 꿈도 흘러가 버립니다. 그렇게 우리가 만나는 시간과 사람은 꿈은 ..

♡...다시 만나고 싶은 사람이 되자 ...♡ 사람들은 무수한 인연을 맺고 살아간다, 그 인연속에 고운 사람도 엮어가지만 미움도 엮어가는 게 있다 고운 인연도 있지만 피하고 싶은 악연도 있다. 우린 사람을 만날 때 반가운 사람일 때 행복함이 충족해 온다 나에게 기쁨을 주는 사람이 있는..

노을 앞에 선 人生 便紙 삶이 대단하고 인생(人生)이 길 것 같아도 결코 대단 한 것도 아니며 긴 것도 아니랍니다. 내가 팔팔하던 그 시절(時節)에는 시간(時間)도 더디게 가고, 세월(歲月)도 한없이 느리게만 가더니 인생의 반환점(返還點) 돌고 나니 다가오고 사라지는 그 시간과 세월이 ..

행운을 부르는 여덟가지 방법 하나 - 불행의 책임을 남에게 돌리지 말라 자신에게 닥친 어려움이나 불행에 대해 자신의 책임을 인정하지 않는 사람들은 그들이 궁지에서 벗어나 마음 편해지기 위해 즉각 다른 사람에게 비난의 화살을 돌린다. 물론 스스로 책임을 진다는 것은 자기 잘못..

능력 있다고 해서 하루 열 끼 먹는 것 아니고 능력 있다고 해서 하루 밥열끼 먹는것도 아니고 많이 배웠다 해서 남들 쓰는말과 다른 말 쓰는것도 아니고 그렇게 발버둥 치고 살아봤자 사람사는일 다그렇고 그럽디다. 백원 버는 사람이 천원 버는 사람 모르고 백원이 최고 인줄 알고 살면 ..

♣몸속의 노폐물을 빼주는 음식♣ 몸 안에 있는 노폐물과 독소는 장, 간, 폐, 림프, 신장 같은 해독기관을 통해 몸 밖으로 배출된다. 그러나 노폐물과 독 소의 양이 지나치게 많아지면 몸 안에 그대로 쌓이게 되는 데 이 노폐물과 독소를 그대로 내버려 두면 발병의 원인이 된다. 운동으로 ..

♤ 친구여, 그래도 그대가 있어 나는 좋다 가슴이 아파본 적이 있는가. 햇살 좋은 아침에 향긋한 차 한잔을 마시며 울어본 적이 있는가. 우는데는 이유가 없다. 떠난 님이 그리워 우는 것도 아니고, 못다한 꿈이 있어 우는 것도 아니고, 그저 통속한 세상 애절한 사연도 아니고, 가슴이 아..

◐노후처세 명심보감◑ 1. 부르는 데가 있거든 무조건 달려가라. 불러도 안 나가면 다음부터는 부르지도 않는다. 2. 아내와 말싸움이 되거든 무조건 져라. 여자에게는 말로서 이길 수가 없고, 혹 이긴다면 그건 소탐대실이다. 밥도 제대로 못 얻어먹는 수가 있을 것이다. 3. 일어 설 수 있을 ..