백두대간

97. 平壤妓生何所能(평양기생하소능)     林進士(임진사)는 乙密臺(을밀대)에서의 회갑잔치가 끝난 후에도 김삿갓을     놓아주지 않았다.     평양에 머무는 동안 몇 달이라도 좋으니 자기 집에 있으라면서 詩文(시문)에    능한 기생을 데려다가 명승고적들을 안내케 하고, 불편함이 없도록 그의 시중    을 들게 하였다.     어제까지 토굴 잠을 자면서 끼니를 걱정하던 그는 하루아침에 평양기생의 수    발을 받는 한량이 된 것이다.     20 이 갓 넘어 보이는 竹香(죽향)은 평양의 기생세계에서 20 이 넘으면 老妓    (노기)라면 서 겸손해하지만 詩書歌舞(시서가무)가 모두 능한 재기 넘치는 활    달한 名妓(명기)였다.     김삿갓은 그의 친절한 안내를 받으며 練光亭(련광정)을 비롯하여 ..

나누는 삶                                 자신을 미워합니까?                                 누굴 미워하십니까?                                 자존심이 상하더라도                                 자신을 위해 용서해야 합니다                                 용서는 감정이 아닌 의지이기 때문입니다.                                  용서가 현실로 적용될 때                                  기적은 내 안에                                  그리고 당신 안에 나타납니다.                      ..

산느타리의 효능느타리버섯의 효능  ▶콜레스테롤 과 혈압을 낮춘다느타리버섯이 혈관계 질환에 도움이 되는 이유는 에르코스테롤이라는 성분 때문입니다.  에르고스테롤 성분은 우리 몸에 들어오면 비타민D로 변해서 혈중 악성 콜레스테롤 수치를 떨어뜨리는 작용을 합니다. 이는 동맥경화라든지 뇌혈관 질환 등의 질병을 예방하는 효과가 있습니다.  미국의 심장학회에서는 느타리버섯 속에 풍부한 에르코스테롤이 혈관 근육을 강화하고 혈류를 증가 시킨다는 연구 결과를 발표하기도 했습니다. ▶혈소판 응집 억제 작용으로 뇌졸중 예방느타리버섯은 표고버섯과 마찬가지로 혈액 속 혈소판의 응집을 억제하는 작용이 있어 혈액순환을 도와 뇌졸중 예방에 도움을 줍니다.   ▶항암·항산화 작용다른 버섯과 마찬가지로 느타리버섯은 항암작용과 항산화작용..